Wie zählt ein Schrittzähler Schritte? Warum kann ein Schrittzähler falsch zählen?

Diejenigen, die sich mit Fitness beschäftigen oder Übungen zur Gewichtsreduktion durchführen, benötigen ein Gerät, das die Anzahl der Schritte zählt - einen Schrittzähler. Dies ist ein kleines und leichtes Gerät, das die Anzahl der Schritte beim Gehen oder Joggen steuert. Oft ist diese Funktion in anderen tragbaren Geräten enthalten - Mobiltelefonen, Uhren, Musik-Playern. Wir werden herausfinden, nach welchem ​​Prinzip das Gerät funktioniert und warum es manchmal Schritte falsch zählt.

Schrittzähler Aussehen

Was ist dieses Gerät und wie funktioniert es?

Wie ein Schrittzähler Schritte zählt, hängt von der Art des Instruments ab. Das Berechnungsprinzip ist für sie unterschiedlich, da es drei Arten von Schrittzählern gibt:

• Elektronisch. Es funktioniert gemäß den Messwerten des Sensors, der die Erschütterungen in elektronische Impulse umwandelt und die Messwerte jedes Mal erhöht. Moderne Schrittzähler sind mit 2- oder 3-Achsen-Beschleunigungsmessern mit Mikroprozessoren ausgestattet, die auf den komplexesten Algorithmen basieren. Dieses Gerät ist erforderlich, um Fehlzählungen zu vermeiden, wenn andere Aktionen ausgeführt werden. Elektronische Geräte sind teuer und werden daher nur von Spezialisten verwendet.
  

  Elektronischer Schrittzähler

• Elektromechanisch. Kombinierte Version, ausgestattet mit einem Impulszähler und einem Schüttelsensor. Wenn eine Person geht oder rennt, sendet das Gerät Schwingungsimpulse, die nach jedem Schritt kommen. Dann verarbeitet der Zähler die Informationen und zeigt das genaue Ergebnis an. Dies sind die beliebtesten und am häufigsten verwendeten Geräte.
  

  Elektronischer mechanischer Schrittzähler

• Mechanisch. Der mechanische Schrittzähler arbeitet nach einem anderen Prinzip. Das Gerät hat ein Gewicht, das sich durch Trägheit bewegt. Es geht durch die Zugfedern, die die Gegenachse um eine Teilung nach vorne bewegen. Alle Aktionen haben einen Gang. Diese Geräte sind selten, weil sie veraltet sind.
  

  Mechanische Vorrichtung

Das Gerät zeichnet den Schritt unter Berücksichtigung der negativen Beschleunigung des Körpers zum Zeitpunkt des Absenkens des Fußes auf den Boden auf. Dies berücksichtigt den elektronischen Sensor.

Genauigkeit der Beweise

Oft sind Schrittzähler am Gürtel angebracht, aber für eine komplette Person ist dies nicht einfach. Es ist besser, Geräte zu verwenden, die automatisch bei der ersten Bewegung starten. Das Anbringen eines Schrittzählers am Gürtel ist an der Vorderseite des Oberschenkels erforderlich. An dieser Stelle wird die geringste Störung erzeugt. Eine weitere Option ist ein Fitness-Armband, das auch Schritte zählt.

Der Schrittzähler wird am besten am Gürtel befestigt

Die Genauigkeit des Geräts hängt auch von der Gleichmäßigkeit der Oberfläche ab, auf der die Person läuft. Asphalt ist eine ebene Oberfläche und der Schrittzähler gibt eine viel genauere Anzeige. Wenn Sie entlang der Grundierung, des Sandes, des Meeres- oder Flussrandes gehen, ändern sich in diesem Fall die Bewegungswinkel. Da die Genauigkeit der Messwerte variiert, wird empfohlen, ein Gerät mit Vibrationsschutz zu kaufen. Der übliche Fehler im Betrieb des Geräts erreicht 5%, dies ist jedoch eine niedrige Anzeige.

Der Gang einer Person beeinflusst auch die Genauigkeit der Ablesungen. Für jeden ist es individuell und spezifisch, die Geschwindigkeit des Gehens ist von nicht geringer Bedeutung.

Die Schrittlänge ist auch ein individueller Indikator und wirkt sich auch aus Schrittgenauigkeit. Die Messwerte werden sogar davon beeinflusst, inwieweit sich der menschliche Körper relativ zur Erdoberfläche befindet. Wenn es stark geneigt ist, sind die Messwerte ungenau.

Um den Schrittzähler auf die Richtigkeit des Zeugnisses zu überprüfen, können Sie ihn auf 0 setzen und testen - gehen Sie 20 Schritte durch. Wenn auf dem Display die genauen Daten der durchgeführten Schritte angezeigt werden, kann das Gerät gewartet werden.

Schrittzählerform beobachten

Gründe für falsches Zählen und fehlende Messwerte

Wenn der Schrittzähler die Schritte falsch zählt, bedeutet dies, dass er fehlerhaft ist. Dieses Gerät sollte nicht verwendet werden. Falsche Messwerte beeinträchtigen beispielsweise die Effektivität des Gewichtsverlusttrainings. Möglicherweise ist das Gleichgewicht zwischen verzehrten und verbrauchten Kalorien gestört, und die Gewichtskorrektur wird ebenfalls falsch durchgeführt. Wenn eine Person versucht, das Tempo und die Anzahl der Schritte zu erhöhen, die für den Tag geplante Entfernung erhöht, wird der Prozess der Erhöhung der Lasten fälschlicherweise berechnet.

Der Schrittzähler muss klar und korrekt funktionieren und einen Hinweis auf Aktivität ohne Verzerrung geben. Ein Misserfolg in seiner Arbeit wird die Harmonie des täglichen Trainings verletzen und deren Wirksamkeit verringern.

Wenn der Schrittzähler falsch überlegt, was in dieser Situation zu tun ist? Häufige Arten von Gerätefehlfunktionen sind:

• Der Bildschirm ist grau oder schwarz, Informationen fehlen. Diese Fehlfunktion kann von Ihnen selbst behoben werden, wenn Sie die Bedienungsanleitung des Geräts sorgfältig lesen. Das Fehlen von Anzeigen kann darauf zurückzuführen sein, dass das Gerät nicht aus dem Energiesparmodus ausgeschaltet wurde. Drücken Sie dazu die MODE-Taste. Eine leere Anzeige kann durch eine niedrige Batterieladung verursacht werden.
  

  Schrittzähler funktioniert nicht

• Das Gerät ist eingeschaltet, zählt jedoch keine Schritte. Diese Situation kann aufgrund einer entladenen Batterie auftreten, die ersetzt werden muss. Wenn das Gerät am Gürtel befestigt ist, müssen Sie seine Position überprüfen - es sollte ohne Verzerrungen vertikal aufgehängt werden. Das Gerät beginnt nach 5 Durchläufen mit dem Zählen der Schritte. Wenn keine bestimmte Menge vorhanden ist, wird nichts angezeigt. Die Schrittlänge sollte mehr als 30 cm betragen, erst dann beginnt die Zählung, da dies in den Einstellungen so ist. Wenn Sie mit schleichenden Schritten gehen, wird er auch „nicht verstehen“, dass die Person gegangen ist und nichts zeigen wird.
• Die Berechnung der Schritte stimmt nicht mit der Realität überein. Wenn es in der Taille nicht richtig befestigt ist, werden die Schritte falsch ausgeführt. Wenn das Gerät mit 2D-Touch-Technologie in eine Tasche gesteckt wird, wird es auch falsch gezählt.
• Berechnet die zurückgelegte Strecke einer Person und die in dieser Zeit verbrauchten Kalorien falsch. Es erfordert die Hilfe eines Spezialisten bei der Einrichtung und der korrekten weiteren Bedienung. Manchmal funktioniert der Schrittzähler aufgrund längerer Sonneneinstrahlung oder an Orten mit hoher Temperatur nicht mehr. Es sollte in einen kühlen Raum außerhalb der Sonne gebracht werden, und alles wird wieder normal. Wenn die Temperatur zu niedrig ist, weist das Display möglicherweise ein unscharfes Bild auf. Es muss in einen warmen Raum übertragen werden.

Multifunktionaler Schrittzähler

Damit der Schrittzähler fehlerfrei funktioniert, müssen die Regeln für seinen Betrieb und seine Lagerung beachtet werden:

• Es sollte sich im Temperaturmodus befinden: nicht niedriger als –10 Grad und nicht höher als +40.
• Verwenden Sie keine scharfen Gegenstände, um das Batteriefach zu öffnen. Das Gehäuse kann beschädigt werden.
• Lassen Sie keine Flüssigkeiten, Staub oder kleine Fremdkörper auf das Gerät gelangen.
• Reinigen Sie das Gehäuse mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie dazu keine Chemikalien.

Wenn Fehlfunktionen im Gerät durch unsachgemäßen Betrieb verursacht werden, wird der garantierte Service abgebrochen.

Warum gibt es keine Beweise

Damit der Schrittzähler ordnungsgemäß funktioniert, müssen Sie ihn verwenden können. Um loszulegen, benötigen Sie:

Beispiel für die Parametereinstellung

1. In den Einstellungen müssen Sie die Messwerte für die Länge Ihres Schritts angeben.
2. Positionieren Sie das Gerät aufrecht auf einem Gürtel, am Rand einer Tasche oder am Handgelenk, am Bein - dies hängt vom Schrittzählermodell ab.
3. Starten Sie die Bewegung.
4. Lesen Sie die Daten am Ende eines Trainings oder Tages.

Der Schrittzähler kann die Schritte zählen, die beim schrittweisen Bewegen, Joggen, Treppensteigen und Gehen ausgeführt werden.

Wenn Sie die Anzahl der Schritte für den gesamten Tag zählen möchten, wird die genaue Berechnung der Schritte nicht angezeigt, wo immer Sie das Gerät platzieren. Da eine Person tagsüber verschiedene Aktionen ausführt: Auto fährt, isst, an einem Computer sitzt und die Maus bewegt, kann der Schrittzähler diese fehlerhaften Bewegungen auch als Gehen ausführen.Das Ergebnis ist daher ein großer Fehler, der die Reinheit der Verbesserung der Trainingsqualität beeinträchtigt.

Ein Schrittzählerarmband ist bei Sportlern sehr beliebt. Dies ist ein zuverlässiges und leichtes Gerät, das Schritte unternimmt und die Aktivität steuert. Einige Modelle zählen zusätzlich Kalorien. Das Modell ist genau und einfach zu bedienen. Es ist leicht und am Handgelenk nicht zu spüren.

Grundsätzlich kommen diese Schrittzählermodelle aus China auf den Markt. Dies ist ein elektronisches Gerät, das die Konfiguration, Installation einer speziellen Anwendung und Registrierung auf einem Computer oder Telefon erfordert. Das Armband selbst muss korrekt getragen werden, damit der Sensor den Puls zählen kann. Daher muss es genau am Puls platziert werden, sonst zeigt das Gerät nichts an.

Armbandgerät

Ein Schrittzähler ist ein nützliches und sicheres Gerät, das die Belastung des Körpers, die zurückgelegte Strecke, den Kalorienverbrauch und andere Parameter anzeigt. Sie müssen in der Lage sein, es richtig zu verwenden, wofür es ausreicht, die Gebrauchsanweisung zu lesen.