Schrittzähler Bewertung für Senioren

Die Einbeziehung regelmäßiger körperlicher Aktivität in Ihren Tagesablauf hilft, den Körper in guter körperlicher Verfassung zu halten und vielen Krankheiten vorzubeugen. Eine der häufigsten Arten solcher Lasten ist das Gehen. Ein Schrittzähler für Senioren ist ein guter Helfer, um dieses Problem zu lösen. Es dient als unverzichtbares Mittel zur Organisation eines gesunden Lebensstils.

Schrittzähler Klassifizierung

Moderne Hersteller bieten eine große Anzahl solcher Geräte an. Das Funktionsprinzip des Geräts basiert auf dem physikalischen Prinzip, die Anzahl der Schwingungen des Pendels im Gerät während des Gehens zu zählen. Die Hauptunterschiede sind die Methoden zur Anzeige der erzielten Ergebnisse.

Alle Schrittzähler für ältere Menschen können nach folgenden Kriterien klassifiziert werden:

• ein Verfahren zum Anzeigen der Anzahl von Schritten;
• Schrittzähltechnologie (2D- oder 3D-Zählsystem);
• Anzahl der gemessenen Parameter;
• Anzeigemethode;
• Gewichts- und Größenmerkmale;
• Publikum der Anwendung;
• Aussehen;
• Hersteller;
• Kosten.

Fast alle modernen Geräte verwenden Flüssigkristallanzeigen als Indikatoren. Sie zeigen eine andere Anzahl von Parametern an: Anzahl der Schritte, Bewegungsgeschwindigkeit, medizinische Indikatoren (Puls, Druck).

Geräte mit 2D- oder 3D-Technologie sind hauptsächlich auf dem Markt vertreten. Ihre Indikatoren entsprechen der Anzahl der Schritte pro Tag. Masse- und Größenmerkmale werden durch spezifische Modelle bestimmt, die von Herstellern entwickelt wurden.

Alle diese Geräte sind in drei Typen unterteilt:

• Mechanisch. Solche Geräte sind recht einfach zu bedienen und kostengünstig. Der Hauptnachteil ist die geringe Genauigkeit der Messung der Anzahl der Schritte. Dies liegt daran, dass das Element, das die Anzahl der Schritte bestimmt, ein mechanisches Pendel ist. Er zögert rechtzeitig mit der Bewegung des Besitzers. Durch Ändern der Position des Pendels wird ein mechanischer Zählmechanismus in Gang gesetzt. Daher beeinflusst die Art der Bewegung die Messgenauigkeit.
• Elektromechanisch. Sein Messelement ist ein spezieller Sensor. Es reagiert auf Vibrationen während der Bewegung. Das empfangene elektrische Signal wird an den elektronischen Wandler und dann an die Anzeige übertragen. Der Hauptnachteil ist die Notwendigkeit, einen zuverlässigen Kontakt des Geräts mit dem menschlichen Körper sicherzustellen. Das Befestigen des Geräts an Kleidungsstücken oder das Tragen in einer Tasche führt zu einer Verringerung der Genauigkeit der Messwerte. Es ist teurer als mechanisch, aber billiger als elektronisch.
• Elektronisch. Diese Geräte sind die genauesten Schrittzähler für den Haushalt. Dies ist auf die Verwendung spezieller Algorithmen zur Auswertung der Ergebnisse zurückzuführen. Bei solchen Geräten wird das Prinzip der Erkennung von Handbewegungen beim Gehen angewendet. Diese Schwingungen werden in Impulse umgewandelt und nach spezieller Verarbeitung auf dem Schrittzähler angezeigt.

Die elektronischen Geräte basieren auf dem Beschleunigungsmesser. Sie sind zwei axial und drei axial. Basis dieser Geräte ist ein Beschleunigungsmesser, der an ein Gyroskop angeschlossen ist. Er nimmt alle Vibrationen im Weltraum auf. Damit können Sie die Art der sportlichen Aktivitäten bestimmen: Gehen (schnell und langsam), Laufen. Die auf dem Indikator angezeigten Ergebnisse berücksichtigen die individuellen anthropometrischen Daten des Eigentümers: Gewicht, Größe, Alter.

Schrittzähler sind in verschiedene Zielgruppenanwendungen unterteilt: Amateursportler, Profis, ältere Menschen, weit verbreitete Verwendung

Aussehen von Schrittzählern

Wichtige Schrittzählerfunktionen für ältere Menschen

Für ältere Menschen ist es ratsam, Schrittzähler mit den folgenden Grundfunktionen zu wählen:

1. Zählen Sie die Anzahl der durchgeführten Schritte.

2. Berechnung der zurückgelegten Strecke (Entfernung) in einem verständlichen Zahlensystem (für die Russische Föderation in Metern).

3. Geschwindigkeitsanzeige auf verschiedenen Streckenabschnitten.

4. Die endgültige Anzahl der verbrannten Kalorien.

5. Das Vorhandensein von Speicher, um sich an die neuesten Indikatoren zu erinnern. Dies erleichtert den Vergleich und die Bestimmung der Dynamik von Änderungen der Grundparameter des Körpers. Die erhaltenen Daten ermöglichen eine rechtzeitige Anpassung der Last.

6. Berechnung des Körperfettanteils.

7. Kontinuierliche Herzfrequenzmessung

Schrittzählerauswahlverfahren für ältere Menschen

Für die richtige Wahl können Sie den folgenden Algorithmus verwenden:

• Bewertung der Verbrauchernotwendigkeit. Es enthält eine detaillierte Untersuchung aller vorgeschlagenen Funktionen, mit denen der Schrittzähler ausgestattet ist. In dieser Liste finden Sie nutzlose oder unverständliche Funktionen, die nicht nützlich sind, aber den Preis des Geräts erheblich erhöhen. In der Regel sind für ältere Menschen die folgenden Merkmale ausreichend: Messung der Anzahl der durchgeführten Schritte, der zurückgelegten Strecke, einiger medizinischer Indikatoren wie der Herzfrequenz.
• Untersuchung der Eigenschaften des ausgewählten Geräts. Sie sollten in den beigefügten Anweisungen angegeben werden. Alle Merkmale und Funktionen sollten klar beschrieben werden, ihr Zweck und die Reihenfolge des Eingangs auf dem Indikator sind angegeben.
• Berücksichtigen Sie sorgfältig den vorhandenen Indikator: Größe und Anzahl der informativen Linien, Helligkeit und Kontrast des Displays, Geschwindigkeit der Informationsänderung.
• Benutzerfreundlichkeit. Der ausgewählte Schrittzähler sollte leicht zu tragen, sicher befestigt und mit einer äußerst informativen Anzeige versehen sein. Zahlen und Indizes sollten leicht zu lesen und zu verstehen sein.
• Besondere Aufmerksamkeit sollte dem vorgeschlagenen Montageort des Geräts gewidmet werden. Es muss so befestigt werden, dass keine Unannehmlichkeiten während der Bewegung entstehen. Im Idealfall sollte seine Präsenz überhaupt nicht spürbar sein.
• Untersuchen Sie die Bewertungen von Eigentümern, die bereits einen Schrittzähler dieser Marke verwenden. Berücksichtigen Sie alle positiven und negativen Bewertungen.
• Vorgeschlagener Preis. Es ist notwendig, die Preisangebote mehrerer Verkäufer solcher Geräte zu bewerten. Wählen Sie den zuverlässigsten und gewissenhaftesten Verkäufer. Er muss lange auf diesem Markt präsent sein, über alle Genehmigungen verfügen und eine Garantiezeit für den gekauften Schrittzähler gewähren.

Bevor die endgültige Entscheidung getroffen wird, sollte sich eine ältere Person mit den verfügbaren Bewertungen vertraut machen und einen Facharzt auf diesem Gebiet konsultieren. Ist dies nicht der Fall, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Arzt.

Verwendung des Schrittzählers für ältere Menschen

Die meisten Schrittzähler für ältere Menschen sind in einer recht erschwinglichen Version erhältlich. Sie erfordern keine speziellen Kenntnisse und Fähigkeiten auf dem Gebiet der Medizin und Elektrotechnik. Es reicht aus, die vorgeschlagenen Anweisungen sorgfältig zu lesen. Normalerweise hängt die Verwendung des Schrittzählers von der ordnungsgemäßen Befestigung, Überprüfung und Messung ab.

Die Hauptregeln können berücksichtigt werden:

• Vorversuche;
• Vergleich der unter den gleichen Gehbedingungen erhaltenen Ergebnisse;
• Überprüfung der Integrität des Körpers und der Matrix des Indikators;
• Zuverlässigkeit des Montagesystems.

Übersicht der Schrittzählerhersteller für ältere Menschen

Die folgenden Modelle gelten als die beliebtesten Schrittzähler für ältere Menschen.

Meisterwal

Der bekannteste Hersteller von Schrittzählern auf dem Gebiet der Russischen Föderation ist das Unternehmen „Master Kit“. Das Unternehmen produziert Geräte mit universellen Funktionen zur Umrechnung der Anzahl der Schritte in die zurückgelegte Strecke. Sie sind in der Lage, den Puls zu messen, den Fettanteil im Körper zu berechnen und die beim Gehen verbrauchten Kalorien zu zählen. Ein typisches Beispiel für die Reihe der hergestellten Geräte ist ein Beispiel mit der Bezeichnung "Schritte". Der Preis für dieses Gerät überschreitet 950 Rubel nicht.

Schrittzählerschritte

Und

Chinesische Schrittzähler von AnD sind sehr beliebt und von hoher Qualität. In ihnen können Sie das Zeitintervall für das Lesen von Daten voreinstellen. Einzelne Geräte können für den Kalorienverbrauch verantwortlich sein. Die Kosten für heute reichen von 1950 Rubel. bis zu 2300 reiben.

Schrittzähler "AND"

NOZOMI

Ein anderer chinesischer Hersteller, NOZOMI, steht in ernstem Wettbewerb mit dem vorherigen Hersteller. Er produziert ziemlich einfache und zuverlässige Geräte dieser Klasse. Sie sind gut für ältere Menschen geeignet, da sie keine besonderen Kenntnisse für die Operation erfordern. Der Startpreis solcher Geräte beginnt bei 1250 Rubel.

Schrittzähler NOZOMI

Omron

Einen besonderen Platz auf diesem Markt nehmen japanische Unternehmen ein. Eine davon ist die weltberühmte Firma OMRON. Dank der umfangreichen Erfahrung in der Herstellung von medizinischen Geräten verschiedener Klassen konnten die Ingenieure dieses Unternehmens einfache und zuverlässige Schrittzähler entwickeln. Sie passen sich leicht an Rhythmusänderungen während der Bewegung an. Mit einer großen Menge an internem Speicher können sie eine große Anzahl von Ergebnissen speichern.

Schrittzähler OMRON HJ-005

Sigma

Heutzutage sind Geräte in Form eines Armbandes sehr beliebt. Sie werden Fitness-Armbänder genannt, die auf den Arm gelegt werden. Solche Geräte, Beschleunigungsmesser, sind sehr praktisch im Betrieb und haben breite Möglichkeiten zur Messung von medizinischen Indikatoren. Einer der bekanntesten Hersteller ist das deutsche Unternehmen SIGMA. Leider beginnt der Preis für solche Geräte bei 3.000 Rubel. Der günstigste Preis für den Schrittzähler-Herzfrequenzmesser Sigma "22913 Activo" liegt beispielsweise bei 2899 Rubel.

Schrittzähler-Pulsometer Sigma "22913 Activo"

Die Wahl der Schrittzähler für Senioren wird durch die erforderlichen Parameter (Anzahl der zurückgelegten Schritte), die Verfügbarkeit der Fähigkeit zur Messung medizinischer Indikatoren, die Benutzerfreundlichkeit und den erschwinglichen Preis bestimmt. Die Bewertung der besten Modelle erfolgt jährlich und wird als eher subjektive Bewertung angesehen. Jeder sollte einen Schrittzähler wählen, der auf individuellen Vorlieben basiert.