So wählen Sie ein Rückenmassagegerät

Die Verwendung eines Massagegeräts ist eine kostengünstige Option, um teure Reisen in einen Schönheitssalon zu ersetzen. Darüber hinaus ist es möglich, mit einem solchen Gerät unabhängig zu Hause oder mit Hilfe eines Assistenten zu massieren. All dies spart erheblich Zeit und Geld. Um den größtmöglichen Nutzen aus der Verwendung eines Massagegeräts zu ziehen, sollten Sie das richtige Modell auswählen und sich mit dem Anwendungsspektrum dieses Werkzeugs vertraut machen. In diesem Artikel wird darüber gesprochen, wie Verwenden Sie das Massagegerät richtig.

Übersicht über beliebte Modelle und deren Preise

Ein Berater in einem Fachgeschäft kann häufig bei der Auswahl eines Massagegeräts beraten. Sie können jedoch ein Massagegerät im Internet bestellen. Nachfolgend finden Sie eine Auswahl beliebter Modelle und Preise für Produkte.

Körpermassagegerät Casada CelluMax

Anticellulite-Massage. Leistung 220 Watt. Das Funktionsprinzip ist Vibration. Entworfen für den ganzen Körper. Preis: 6000 reiben.

Aussehen des Modells

Massagegerät für Beine "GESUNDHEITSPLATTFORM" PNG-FM70

Entworfen für Füße. Hat die Funktion der Infraroterwärmung. Das Funktionsprinzip ist die Rollenmassage. Es hat keine Vibrationsfunktion. Preis: 4500 reiben.

Beispiel eines braunen Modells

Vibrationshalsmassagegerät HoMedics NMSQ-215-H

Das Funktionsprinzip ist Vibration. Es hat 2 Betriebsarten. Angetrieben durch Batterie. Preis: 3000 reiben.

Aussehen Beispiel

Massagegürtel Amma Beauty

Hat 3 Betriebsarten, 4 Massageprogramme. Hat einen Sleep-Timer und eine Infrarot-Funktion. Preis: 600 reiben.

Dieses Massagegerät wird mit einer Abdeckung geliefert

Massage Hausschuhe Casada Stone Steps

Ein einfaches Massagegerät für die Beine verfügt nicht über automatische Betriebsarten. Steine ​​wirken auf biologisch aktive Punkte. Preis: 4000 reiben.

Massagepantoffeln: Aussehen in schwarzer Farbe

Schlankheitsmassagegerät “BELT OF BEAUTY” Pango PNG-BM40

Vibrationsgürtel, kann für verschiedene Körperteile verwendet werden. Es verfügt über 4 Steuermodi. Preis: 3000 reiben.

Vibrierender Schlankheitsgürtel

Massagegerät für Füße und Knöchel RestArt "Bliss"

Netzversorgung, Rollenmassageprinzip mit Infrarotlichtfunktion. Es verfügt über viele manuelle und automatische Steuermodi. Preis: 5000 reiben.

Massagegerät in einem dunklen Farbschema für die Füße

Planta MF-5W Superkompressions-Fußmassagegerät

Art der Massage - kombiniert. Es hat 2 Steuermodi. Preis: 10000 reiben.

Fußmassagegerät

Fußmassagegerät OTO e-Physio Plus EY-900P

Art der Massage - Myostimulation. Es hat einen Sleep-Timer, mehrere Dutzend Betriebsarten und Stimulationsintensität. Preis: 24000 reiben.

Fußmassagegerät

Heben Gesichtsmassagegerät Takasima Venerdi Gesicht

GesichtsmassagegerätDer Hauptzweck ist das Heben. Es hat kompakte Abmessungen und passt problemlos in eine Kosmetiktasche. Preis: 9000 reiben.

Aussehen eines manuellen Gesichtsmassagegeräts

Körpermassagegerät: Wie und worauf bei der Auswahl zu achten ist

Bei der Auswahl eines Massagegeräts sollte auf dessen Funktionalität und Zweck geachtet werden. Sie müssen übereinstimmen. Darüber hinaus sollten Sie auf die Anzahl und Funktionalität der im Kit enthaltenen Düsen achten, da diese mit der Haut in Kontakt kommen. Nachdem Sie sich für ein bestimmtes Modell entschieden haben, wird empfohlen, die Bewertungen im Internet zu lesen. Es wird angemerkt, dass einige Marken Produkte produzieren, die kurzlebig sind und sich schnell verschlechtern.Obwohl solche Geräte oft weniger kosten als die Produkte ausländischer Marken, rechtfertigen deren Funktionalität und Qualität deren Preis.

Darüber hinaus wird empfohlen, auf das Gewicht des Geräts selbst zu achten, insbesondere wenn Sie manuell arbeiten müssen. Einige Modelle sind unangemessen schwer, was bedeutet, dass es schwierig ist, mit ihnen zu arbeiten. Es wird auch empfohlen, auf die Ernährungsmethode des Massagegeräts zu achten.

Die Grundregel bei der Auswahl eines Massagegeräts besteht darin, seine Funktionalität an die tatsächlichen Anforderungen anzupassen. Dies bedeutet, dass Sie vor dem Kauf eines Massagegeräts überlegen sollten, für welche Körperteile es zu welchem ​​Zweck verwendet wird, und anhand dieser Daten das entsprechende Modell auswählen sollten.

Wie man ein Körpermassagegerät benutzt

Es gibt keine identischen Verwendungsregeln für alle Massagegeräte. Dennoch gibt es grundlegende Prinzipien, anhand derer festgestellt werden kann, ob der Massagevorgang von jedem Gerät korrekt durchgeführt wird oder nicht.

Erstens ist das Hauptprinzip bei der Arbeit mit einem Massagegerät, damit es davon profitiert, die Entspannung des massierten Körperteils. Dies bedeutet, dass während der Massage keine unangenehmen Empfindungen auftreten sollten. Wenn es welche gibt, wird die Massage nicht korrekt durchgeführt oder dieser Bereich kann in diesem Modus nicht massiert werden.

Zweitens sollten Sie beim Massieren eines großen Körperbereichs, z. B. Beine, Gesäß, Rücken usw., mit größeren Körperbereichen beginnen und dann zu kleineren übergehen. Das Massieren des Bereichs sollte erfolgen und sich allmählich von der Mitte zum äußeren Bereich bewegen.

Drittens ist es notwendig, den Druck, mit dem Massageköpfe auf den Körper wirken, zu wechseln. Sie sollten mit der Lunge beginnen und diese schrittweise erhöhen. Darüber hinaus sollten während der Massage Rhythmen abgewechselt und der Vorgang mit sanften Bewegungen abgeschlossen werden.

Viertens können Sie niemals die Bereiche massieren, in denen sich die Lymphknoten befinden.

Wenn Sie bestimmte Bereiche des Körpers massieren, müssen Sie die folgende Reihenfolge einhalten:

• Hände werden von der Hand bis zum Ellbogen, vom Ellbogen bis zur Schulter massiert;
• Die Beine werden vom Fuß bis zum Knie massiert und bewegen sich allmählich in die Leistengegend.
• der Hals wird von oben nach unten massiert;
• Der Brustbereich ist von unten nach oben maskiert.

Nach diesen einfachen Regeln können Sie mit fast jedem Gerät arbeiten. Bevor Sie ein bestimmtes Modell verwenden, sollten Sie sich mit den Anweisungen vertraut machen, da jede Art ihre eigenen individuellen Merkmale aufweist.

Gesichtsmassagegerät: Welche Sorten und Verwendungsregeln

Die Wahl eines Geräts für eine Person hängt weitgehend von ihrem Verwendungszweck ab. Es gibt verschiedene Arten solcher Vorrichtungen für das Gesicht, nämlich:

• Myostimulanzien;
• mechanische Rollenmassagegeräte;
• Vakuummassagegeräte;
• Gerät mit Ultraschall;
• Sauerstoffapparat;
• Massagegerät mit Infrarotstrahlung;
• Gerät zur Massage der Haut um die Augen;
• Lasermassagegerät.

Vor der Sitzung muss die Haut vorbereitet werden. Reinigen Sie es dazu mit Schaum oder Reinigungsmittel. Es ist am besten, eine Sitzung nach dem Duschen durchzuführen, wenn die Haut gedämpft ist.

Nach der Reinigung sollte die Haut mit einem nahrhaften oder Vitamin-Tonikum behandelt werden, das die Wirksamkeit der Massage verbessert. Führen Sie dann den Eingriff durch und tragen Sie anschließend eine für den Hauttyp geeignete Schutzcreme oder Gesichtsmaske auf die Haut auf.

Nach diesen einfachen Regeln erhöht sich die Wirksamkeit des Verfahrens um ein Vielfaches. Die Massage kann nicht mehr als einmal in 2 Tagen durchgeführt werden. Ein solches Regime ist jedoch nur bei schwerwiegenden Hautproblemen zulässig. Wenn die Massage zur Vorbeugung oder Erholung durchgeführt wird, reicht eine Sitzung pro Woche aus. Darüber hinaus sollte nach 10-15 Eingriffen eine Pause von 1 Monat eingelegt werden.

Eines der beliebtesten Gesichtsgeräte ist Revoxin. Funktionsprinzip: Vibrieren.

Die Wahl der Massagegeräte für die Beine: Sorten, Preise und Zweck

Geräte für die Beine - ein hervorragendes Werkzeug zur Linderung von Müdigkeit und zur Entspannung des Fußes. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die körperlich aktiv arbeiten oder deren spezifische Arbeit mit einer ständigen Spannung der Beine verbunden ist. Dieser Gerätetyp hat jedoch einen weiteren Zweck. Tatsache ist, dass die Füße eine große Anzahl von biologisch aktiven Punkten enthalten. Ihre Stimulation betrifft verschiedene Organe und Systeme des Körpers, einschließlich des Nervensystems.

Solche Geräte sind in mindestens zwei Gruppen unterteilt (abhängig vom Laufwerkstyp):

• elektrisch;
• mechanisch.

Geräte mit elektrischem Antrieb sind mit einem Motor ausgestattet. Sie können entweder von einem Netzwerk 220 oder von der Batterie aus arbeiten.

Mechanische können in Form einer Vielzahl von Geräten hergestellt werden - einer Walze, einem Rad, einem Slipper, einer Kugel usw. (zum Beispiel „Tetracom“). Es ist sehr einfach, sie anzuwenden, aber sie haben nicht so viele Auswirkungen auf den Körper wie elektrische. Solche Geräte sind jedoch sehr billig, da sie häufig aus Holz oder sicherem Kunststoff bestehen (zum Beispiel „Pharao“).

Wichtige Informationen: sicherer Betrieb eines elektrischen Körpermassagegeräts.

Elektrische Geräte werden wiederum in verschiedene Typen unterteilt. Die Grundlage ihrer Unterschiede ist die Art der Auswirkungen.

Sie können sein:

• Kompression (das Funktionsprinzip basiert auf der Verwendung von Druck. Spezielle Pads füllen sich abwechselnd mit Luft und wirken auf Weichteile);
• Hydratation (dies sind Bäder für Hydromassage);
• Roller (dies sind spezielle Massagemechanismen, bei denen ein System von Bällen, die sich mit einer bestimmten Geschwindigkeit und entlang eines bestimmten Pfades bewegen, die Fußmassage reproduziert. Eine der effektivsten Massagemethoden, die die stärkste Wirkung auf den gesamten Körper hat);
• Vibration (ein solches Gerät ist eine Plattform mit einem vibrierenden Teil. Das Gerät kann mit mehreren Vibrationsmodi sowie einer ganzen Reihe von Funktionsfähigkeiten ausgestattet werden);
• kombiniert (Geräte, die mehrere der oben genannten Typen kombinieren. Oft kosten sie mehr als die durchschnittliche Preiskategorie).

Der Preis für Beinmassagegeräte variiert zwischen 4.000 Rubel und 50.000 Rubel. Je funktionaler das Gerät ist, desto teurer sind die Kosten. Der Preis hängt auch vom Herstellungs- und Firmenland ab.

Hydromassage-Fußbäder: Wie und worauf sollten Sie sich bei der Auswahl konzentrieren?

Die Wahl eines Fußbades hängt von seinem Verwendungszweck ab. Je nach Verwendungszweck dieses Geräts können sie in folgende Kategorien unterteilt werden:

• kontrastieren. Sie dienen zur Verbesserung der Durchblutung und Entspannung, da sie wiederum in kaltes und heißes Wasser fallen.
• Tonic. Das Gerät ermöglicht die Verwendung von ätherischen Ölen, Meersalz, Kräutertinkturen und Extrakten. Der vorherrschende Verwendungszweck ist die Entspannung;
• medizinisch. Ausgestattet mit verschiedenen Hydromassage-Sorten. Es hat die größte Funktionalität;
• Reinigung. Solche Badewannen sind für ein Pediküreverfahren ausgelegt. Dazu gehören zusätzliche Walzen, Bürsten, Bimsstein und andere Geräte für die Pediküre.

Bei der Auswahl eines bestimmten Modells sollte der Schwerpunkt auf dessen Funktionalität liegen. Verschiedene Modelle können mit solchen Funktionen ausgestattet werden:

• Hydromassage (die Bewegung von Wasser in Form eines Wirbels. Außerdem ist das Vorhandensein dieser Funktion im Massagegerät Entspannung);
• Vibrationsmassage (nicht bei allen Modellen verfügbar. Darüber hinaus kann die Vibrationsmassage je nach Boden des Massagebades in verschiedenen Stärken unterschiedlich sein);
• die Möglichkeit, Wasser zu erwärmen (nicht bei allen Modellen verfügbar. Mit dieser Funktion wird das Wasser unabhängig erwärmt und auf einer Temperatur von etwa 40 Grad gehalten);
• Whirlpool-Modus;
• Exposition gegenüber Magnetkraft (fördert die Durchblutung);
• Infrarotmodus (verantwortlich für die Verbesserung der Funktion des Gefäßsystems);
• Trockenmassagemodus (nur in teuren Modellen verfügbar. Nicht für diejenigen geeignet, die Angst vor Kitzeln haben);
• Fernbedienung und Sleep-Timer.

Der Hauptzweck der Massage ist die Entspannung sowie die Erzielung einer therapeutischen Wirkung. Mit Hilfe der Massage können Sie viele Krankheiten loswerden und verschiedene Körperteile, Organe oder Systeme behandeln. Mit Hilfe einer Massage können Sie also auf das Immun- oder Nervensystem, das Lymphsystem, die Prostata, die Wirbel der Leber, das Herz usw. einwirken. Mit dem richtigen Gerät für die Massage zu Hause können Sie ein gutes Ergebnis erzielen, ohne den Massagesalon zu besuchen.