Eine Überprüfung der besten Rücken- und Nackenmassagegeräte

Elektrische Massagegeräte sind mittlerweile sehr beliebt. Mal sehen, ob sie es wert sind.

Den Kopf massieren

Nutzen und Effizienz elektrische Massagegeräte:

• Kann Stress reduzieren;
• Hilft bei Muskelkrämpfen;
• Hilft bei Muskelverspannungen;
• Fördert die Durchblutung;
• Linderung von akuten Schmerzen;
• Hilft bei chronischen Schmerzen;
• Verhindert Venenthrombosen nach der Operation;
• Hilft bei der Aufrechterhaltung der Muskelflexibilität.

Nebenwirkungen, Warnhinweise und mögliche Gefahren

Langzeitnebenwirkungen Vibrationsmassagen ist möglicherweise nicht bekannt. Da es sich um eine moderne Technologie handelt, kann nicht viel über ihre langfristigen Auswirkungen geforscht werden.

Die Vorteile eines elektrischen Massagegeräts

Nackentraining

Leder

Die Haut ist direkt von der Massage betroffen. Kontakt und Reibung auf der Haut erhöhen die Körpertemperatur. Diese Zunahme der Körperwärme erweitert die Blutgefäße und ermöglicht es Nährstoffen, alle Zellen zu erreichen. Die Massage stimuliert sowohl Talgdrüsen (Öl) als auch schwangere Drüsen (Schweißdrüsen), was zu einer Verbesserung des allgemeinen Hautzustands sowie zu einer natürlichen Abkühlung des Körpers führt.

Die therapeutische Therapie ist nicht für jeden geeignet, insbesondere für Menschen mit bestimmten Hauterkrankungen. In einigen Fällen ist dieses Verfahren kontraindiziert, während in anderen Fällen die Therapie je nach den Bedürfnissen des Klienten geändert werden kann. Dazu gehören, ohne darauf beschränkt zu sein, Akne, Blasen, Verbrennungen, Geschwüre, Ekzeme, Herpes, Läuse, Psoriasis, Ringwurm, Krätze und Warzen.

Bewegungsapparat

Einer der Hauptgründe, warum Menschen sich der Therapie zuwenden, sind ihre Muskelvorteile. Die offensichtlichsten Vorteile sind eine verringerte Muskelspannung, weniger Schmerzen und Müdigkeit sowie eine erhöhte Flexibilität. Einige Behandlungsmethoden trennen Muskelfasern manuell, was zu einer Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Muskelkrämpfen führt. Diejenigen, die das Massagegerät regelmäßig verwenden, bemerken häufig eine Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und einen erhöhten Muskeltonus.

Zu den Vorteilen für das Skelettsystem gehören: erhöhte Mineralretention, stärkere Knochen und schnellere Frakturheilungszeit (dies ist mit einer verbesserten Durchblutung verbunden).

Massage wird verwendet, um bei der Behandlung einer Vielzahl von Bewegungsapparaten zu helfen.

Nervensystem

Ein weiterer Hauptreiz für die Massage ist die Reduzierung von Stress und Angstzuständen - dies liegt daran, dass es hilft, das Nervensystem zu beruhigen. Personen, die dieses Gerät regelmäßig verwenden, berichten auch von einer Verringerung der chronischen Schmerzen infolge höherer Endorphinspiegel im Körper. Weniger Schmerzen führen zu einem moderaten Einsatz von Schmerzmitteln. Es wurde auch nachgewiesen, dass elektrische Stimulation die Aktivität von Beta-Wellen im Gehirn verringert und gleichzeitig die Aktivität von Delta-Wellen und Alpha-Wellen erhöht. Eine Abnahme der Beta-Wellenaktivität fördert die Entspannung, während erhöhte Delta-und Alpha-Wellen zur Entspannung und zu einem erholsameren Schlaf beitragen.

Hormonsystem

Massagetherapie bewirkt die Freisetzung von nützlichen Hormonen und Neurotransmittern in den Körper. Zum Beispiel reduziert ein Anstieg von Dopamin Stress und hemmt die Entwicklung einer Krankheit wie Depression.Es erhöht auch Serotonin und Noradrenalin, die helfen, sich zu entspannen und die Stimmung zu verbessern. Massage hilft, den Cortisolspiegel zu senken, was zu weniger Stress und erhöhter Immunität führt.

Elektrische Massage baut Stress ab

Kreislauf

Die Massagetherapie hat mehrere unglaubliche Vorteile für das Kreislaufsystem, das sich auf das Lymph- und Immunsystem erstreckt. Massage stimuliert die Lymphzirkulation, eine Flüssigkeit aus dem Lymphsystem, die bei der Bekämpfung von Infektionen hilft. Es stimuliert auch Lymphozyten im Blut und stärkt dadurch die Immunität.

Atmungssystem

Es wird angenommen, dass die Massagetherapie viele langfristige Vorteile für die Atemwege hat. Häufige Massagen stärken die Atemmuskulatur und verbessern die allgemeine Lungenfunktion. Massage hilft auch, die Freisetzung von Flüssigkeit aus der Lunge zu beschleunigen und Verspannungen im Kehlkopf zu reduzieren.

Verdauungs- und Harnsysteme

Das Verdauungs- und Harnsystem kann auch von einer Massagetherapie profitieren. Für das Verdauungssystem hilft die Massage dabei, die Darmfunktion aufrechtzuerhalten, Verstopfung und Gase zu lindern und den gesamten Verdauungsprozess zu stimulieren.

Für das Harnsystem kann eine Massage dazu beitragen, den Urinausstoß zu erhöhen und den Stoffwechselabfall im Urin zu erhöhen, wodurch der Körper gereinigt wird.

Arten von Massagegeräten für Rücken, Nacken und Gesicht

Gesichtsmassage

Es gibt verschiedene Arten von Massagegeräten:

• Herkömmliches Massagegerät zum Massieren von Rücken und Nacken;
• Massageumhang an Schultern und Nacken. Er massiert sich in der Regel viel effektiver den Hals;
• Klein Gesichtsmassagegeräte (kann Walze sein).

Die besten Massagegeräte für Rücken und Nacken sind in der Regel Handgeräte mit Infrarotstrahlung. Da sie sehr beweglich sind und zusammen mit der Massage auch Muskeln und Gewebe aufwärmen.

Massagegeräte Bewertung

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu

Kosten: 2200 Rubel

Mit dem ZMA-13-BK zu Hause können Sie jederzeit eine Shiatsu-Massage genießen.

Der drahtlose Kern mit einem Shiatsu für Nacken und Rücken und einer Heizung verfügt über 4 tiefe rotierende Ersatzknoten, die Sie effektiv von Muskelverspannungen und Schmerzen im Nacken und Rücken befreien. Ergonomisch gestaltet, um den gesamten Platz auf Ihrem Rücken oder Nacken zu nutzen, müssen Sie sich nur zurücklehnen und die Taste „Ein“ drücken. Die 20-minütige automatische Abschaltung und der Überhitzungsschutz sorgen für eine sichere Verwendung.

Leistungen:

• 4 tiefe rotierende Shiatsu-Massageknoten ersetzen bei jeder Massage die Richtung.
• Die Heizfunktion verbessert die Durchblutung und lindert Muskelschmerzen.
• Ultradünnes und kompaktes Design mit nur 10 Zentimetern Platz;
• Mit den verstellbaren Trägern können Sie das Massagegerät auf Ihren Lieblingsstuhl ziehen.
• Der Überhitzungsschutz schaltet das Kissen für die Massage automatisch aus, wenn das Massagegerät die Betriebstemperatur überschreitet.
• Hergestellt aus hochwertigem hellem Leder;
• Kommt mit einem Autoladegerät und einem tragbaren Adapter.

Nachteile:

• Billige und schwache Montage;
• Es ist unmöglich, zu viel Gewicht darauf zu legen, da es den Betrieb von Motoren verlangsamt oder Kunststoffteile bricht;
• Der Stecker neigt dazu, die Verwendung des Geräts im Bett zu verhindern.
• Einige Verbraucher beschweren sich, dass sich ein Paar rotierender Kugeln nicht regelmäßig dreht oder erwärmt.
• Es kann beim Bewegen unpraktisch sein, da sich an der Unterkante kein Kissen befindet.
• Funktioniert möglicherweise nicht an einem Körperteil, der nicht flach ist.

Neues Fünf-Sterne-Sitzkissen FS8812 mit 10 Motoren und Vibrationsmassage mit Wärme

Kosten: 2 500 Rubel

Ein Fünf-Sterne-10-Motor-Massagekissen für einen Sitz mit thermischem Nacken und Rücken zur Massage der Hüften ist das, wovon müde Muskeln träumen. Dies ist ein Massagekissen, das 10 vibrierende Massagemotoren verwendet, um den Rückenbereichen der Wirbelsäule wohltuende Wärme zu verleihen.

Insgesamt gibt es 8 Tasten für 4 Massageprogramme und 4 Massagezonen, Ein- / Ausschalt- und Heiz-Ein / Aus-Tasten an dieser manuellen Steuereinheit. Da das Heizelement unabhängig voneinander ein- oder ausgeschaltet werden kann, können Sie entscheiden, ob Sie eine wärmende oder regelmäßige Massage wünschen.

Leistungen:

• Bietet 10 Vibromotoren zur Massage von Nacken, Schultern, Rücken und Hüften;
• Linderung von Rückenschmerzen mit der Heizfunktion;
• 4 Massageprogramme mit 3 Massagen zur Auswahl;
• 4 Massagezonen zum Ausüben des entsprechenden Drucks während der Massage verschiedener Körperteile;
• Tragbare Einheit, die bei Bedarf bequem zu Hause, im Büro oder im Auto verwendet werden kann;
• Kommt mit einem Auto und einem Netzteil;
• Programmiert, um nach 30 Minuten automatisch zu schließen;
• Hat eine dreijährige Werksgarantie.

Nachteile:

• Das Netzteilkabel ist etwas kürzer, was unpraktisch sein kann, da sich die Stühle möglicherweise nicht in der Nähe der Steckdose befinden.
• Keine Shiatsu-Massage, sondern eine Vibrationsmassage ohne Tiefenmassage.
• Einige beschweren sich, dass die Massage Rückenschmerzen nicht beseitigt, da sie nicht in tiefe Gewebe gelangt.

Pure-Wave CM7 Akku-Massagegerät + Gesichtsbehandlung (Dual-Modus)

Kosten: 6 800 Rubel

Das beste Pure-Wave CM7-Gesichtsmassagegerät bietet Ihnen weitere Gründe, nach einem langen Tag im Büro nach Hause zurückzukehren. Es handelt sich um ein leistungsstarkes drahtloses elektrisches Hochgeschwindigkeits-Percussion-Massagegerät mit einstellbarer Kurzwahl, mit dem Percussion oder Vibration nach Bedarf eingestellt werden können. Es ist leicht und ergonomisch, hält leicht einen langen Griff, was nützlich ist, wenn schwer zugängliche Bereiche wie der untere Rücken erreicht werden.

Das Pure Wave Massagegerät wird mit 6 verschiedenen Massageköpfen geliefert, um den Stil und die Elastizität der Massage zu bestimmen. Es ist mit einem optionalen Gesichtsvibrationsmotor im Griff ausgestattet, der mit speziell entwickelten Werkzeugen für die Gesichts- und Kopfmassage bis zu 10.000 U / min läuft. Die Montage des Gerätes ist in sehr gutem Zustand.

Leistungen:

• Leistungsstarkes und kabelloses wiederaufladbares Percussion-Massagegerät;
• Der Percussion-Motor läuft bis zu 3.700 U / min, während der Gesichtsvibrationsmotor bis zu 10.000 U / min läuft.
• Kurzwahl zur Einstellung der Vibrations- oder Schlagintensität nach Bedarf;
• Einzigartige Percussion-Geräte lindern Muskelverspannungen und Schmerzen.
• Einfach zu bedienendes Design mit verlängertem Griff;
• Kommt mit einfach zu bedienenden Lehrvideos;
• Speziell entwickelte Produkte für die Gesichts- und Kopfhautmassage;
• Verfügt über 6 Massagedüsen zur Massage verschiedener Körperbereiche.

Nachteile:

• Einige glauben, dass der CM7 Pure-Wave für den unteren Rückenbereich ziemlich schwer und unbequem ist;
• Einige beschweren sich, dass es nach dem Einschalten des vibrierenden Massagegeräts nach brennendem Plastik riecht.
• Der Rotatorkopf kann nach eingeschränkter Verwendung brechen.

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