Τύποι ξύλινου μασάζ σώματος

Πριν από πολύ καιρό, ένας πρωτόγονος άντρας αποφάσισε ότι η κίνηση με δύο πόδια είναι πολύ βολική. Όμως η όρθια στάση υπερφόρτωσε πολύ την πλάτη και η άρση βάρους και η παρατεταμένη σωματική άσκηση προκάλεσαν πόνο. Ένα σύγχρονο άτομο είναι επίσης εξοικειωμένο με όλα αυτά τα προβλήματα, οπότε εδώ και πολύ καιρό βρέθηκε μια απλή και κομψή λύση - ένα ξύλινο μασάζ για την πλάτη.

Τι είδους υπάρχουν;

Υπάρχουν δύο τύποι μηχανισμών προς πώληση:

• Παγκόσμιος;
• ειδικευμένος.

Το πρώτο είναι χρήσιμο για μασάζ σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, ενώ το δεύτερο έχει σχεδιαστεί για να επεξεργάζεται τους μυς συγκεκριμένων μερών. Ο σχεδιασμός τους ενισχύει την επίδραση στα πόδια, το λαιμό και το πρόσωπο. Οι διαδικασίες διεξάγονται καλύτερα χρησιμοποιώντας αρωματικά έλαια, τότε η διέγερση θα είναι μαλακή και ευχάριστη.

Οι πλοίαρχοι στην παραγωγή προτιμούν να κάνουν ξύλινα μασάζ για την πλάτη, τα πόδια και το λαιμό από σημύδα. Αλλά αν θέλετε, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα από σανταλόξυλο, κέδρο, βελανιδιά ή οξιά.

Κάνοντας μασάζ

Κύλινδρος

Αποτελείται από μια λαβή και κυλίνδρους. Οι κύλινδροι περιστρέφονται ελεύθερα, απόλυτα ζεστοί μύες, ανακουφίζουν την ένταση. Με τη βοήθειά τους, διεξάγετε διαμήκη και εγκάρσια διέγερση.

Οι συσκευές κυλίνδρων είναι ιδανικές για αυτο-μασάζ. Συνιστάται σε άτομα που ξοδεύουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή να έχουν ξύλο μασάζ κυλίνδρων στο χώρο εργασίας για να ανακουφίσει το άγχος κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Μασέρ κυλίνδρων

Ταινία-κασέτα

Το προϊόν αποτελείται από δύο ελαστικά κορδόνια στα οποία οι ξύλινοι κύλινδροι δένονται εναλλάξ. Και στις δύο πλευρές ο μηχανισμός είναι εξοπλισμένος με λαβές, χάρη στις οποίες μπορείτε να κάνετε μασάζ ανεξάρτητα στην πλάτη, τους ώμους, το λαιμό και τους γοφούς.

Δεδομένου ότι οι μύες της πλάτης είναι συνεχώς τεταμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο να τους ξεκουράσετε, να χαλαρώσετε. Οι κύλινδροι πιέζουν τα σημεία βελονισμού, τα οποία αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιούν το μεταβολισμό.

Οι αθλητές απολαμβάνουν μασάζ ταινιών για την προετοιμασία των μυών πριν και μετά την προπόνηση, για την απομάκρυνση της περίσσειας γαλακτικού οξέος.

Περιτύλιξη μασάζ

Φτιαγμένο με τη μορφή καλύμματος από ξύλινες μπάλες που είναι κολλημένες σε μια σταθερή πετονιά. Το προϊόν έχει κερδίσει αξιοπρεπή αναγνώριση μεταξύ των οδηγών.

Ταινία μασέρ

Πράγματι, στους μύες της κάτω πλάτης και του λαιμού. Οι βοηθητικές μπάλες διεγείρουν τη ροή του αίματος στους μυς όταν ο οδηγός κάθεται ακίνητος σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου.

Τα περιτυλίγματα μασάζ δημιουργούν ένα επιπλέον στρώμα αέρα μεταξύ του αμαξώματος και του καθίσματος, το οποίο αποτελεί πραγματική σωτηρία όταν ο καιρός είναι ζεστός.

Τα περιτυλίγματα οξιάς γίνονται. Αυτό το υλικό έχει πυκνή υφή, απορροφά τέλεια το χρώμα και είναι ανθεκτικό στη φθορά.

Ακρωτήριο μασάζ

Παπούτσια μασάζ

Τα προϊόντα έχουν τη μορφή σανδάλια ή παντόφλες από ξύλινες χάντρες. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, στη χώρα, κατά τη διάρκεια σπορ. Κατά το περπάτημα, εμφανίζεται ακουστική πίεση και διέγερση νευρικών απολήξεων. Τέτοιες παντόφλες συνιστάται να φοριούνται καθημερινά για 10-15 λεπτά το πρωί και το βράδυ.

Σανδάλια μασάζ

Πώς να κάνετε μια καλή επιλογή;

Πρώτο βήμα κατά την επιλογή μασέρ σώματος πρέπει να είναι διαβούλευση με γιατρό. Αυτό το στάδιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Είναι απαραίτητο να καθοριστεί για ποιο σκοπό αγοράζεται το προϊόν. Ο καθολικός μηχανισμός είναι κατάλληλος για την επεξεργασία ολόκληρου του σώματος. Εάν σκοπεύετε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε μεμονωμένους τομείς, τότε αποκτήστε ένα εξειδικευμένο μοντέλο.

Δώστε προσοχή στην ποιότητα των κλιπ. Στην ιδανική περίπτωση, έχουν μια λεία, λουστραρισμένη επιφάνεια. Όλα τα κινούμενα στοιχεία είναι σταθερά σταθερά.Η απόσταση μεταξύ τους πρέπει να είναι ελάχιστη, προκειμένου να αποφευχθεί τραυματισμός στο δέρμα.

Ελέγξτε την ποιότητα των χρωστικών στοιχείων. Κατά τη διάρκεια των χειρισμών, το προϊόν δεν πρέπει να αφήνει χρωματισμένα σημάδια ή σωματίδια βαφής στο δέρμα.

Για παράδειγμα

1. 1. "Όχημα παντός εδάφους." Η συσκευή αποτελείται από μια επίπεδη λαβή στην οποία έχουν συνδεθεί αρκετοί κύλινδροι. Η επιφάνειά τους είναι λεία ή καρφωμένη. Το κόστος των 250-400 ρούβλια.
   

   Όχημα παντός εδάφους

2. «Ο άβακας.» Χρησιμοποιήστε τα για να ασκηθείτε στα πόδια. αποτελείται από μια σταθερή βάση στην οποία είναι σταθεροποιημένοι οι κύλινδροι ταχυτήτων. Είναι από καιρό γνωστό ότι υπάρχουν νευρικά άκρα στο πόδι που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος. Το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της ροής του αίματος, στην ανακούφιση της κόπωσης, στην ενίσχυση της ανοσίας. Το κόστος 450-500 ρούβλια.
   

   "Βαθμολογίες"

3. Η πλάστη. Πολύ παρόμοια με τα μαγειρικά σκεύη με το ίδιο όνομα. Δημιουργήστε τα απαλά ή με καρφιά. Το κόστος των 200-400 ρούβλια.

Η πλάστη

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο;

Τα μασάζ από ξύλο χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ασθενειών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την αύξηση της ζωτικότητας. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μασάζ ως συμπλήρωμα στη φαρμακευτική θεραπεία για ασθένειες.

Ενδείξεις χρήσης:

1. φυσική αδράνεια;
2. επαγγελματικό φορτίο στα πόδια και την πλάτη.
3. εξάλειψη των συνεπειών των τραυματισμών ·
4. οστεοχόνδρωση;
5. κυτταρίτιδα και σωματικό λίπος
6. Διαταραχή ύπνου;
7. πλατυποδία.

Μπορεί να είναι ενδιαφέρον: Darsonval συσκευή για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας.

Αντι-κυτταρίτιδα

Με τη σωστή χρήση, η συσκευή θα διορθώσει πολλά προβλήματα. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του κατά την επιδείνωση ασθενειών, σε υψηλή θερμοκρασία και κατεστραμμένο δέρμα.

Αντενδείξεις:

• μεσοσπονδυλική κήλη
• φυματίωση;
• δερματίτιδα
• κιρσοί;
• εξάρθρωση των αρθρώσεων
• ογκολογικές ασθένειες:
• παθολογία του νευρικού συστήματος.

Οροι χρήσης

Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε μπάνιο ή ντους πριν από τη διαδικασία για να χαλαρώσετε τους μυς. Πραγματοποιήστε απαλά τη χειροκίνητη διέγερση του δέρματος, απλώστε λίγο αρωματικό λάδι. Οι κινήσεις πρέπει να αυξάνονται, επομένως, μετά την προθέρμανση, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ένταση τους.

Η βασική αρχή: από το γενικό μασάζ του σώματος για ομαλή μετάβαση στη μελέτη συγκεκριμένων περιοχών. Κάθε μέρος απαιτεί μια ειδική σχέση και ο πραγματικός αριθμός των διαβάσεων κυμαίνεται από 10 έως 20 φορές.

Ένα χαλαρωτικό μασάζ ξεκινά με διέγερση του αυχένα. Είναι απαραίτητο να ενεργείτε πολύ προσεκτικά, επειδή ο λαιμός είναι εξαιρετικά ευάλωτος. Ο κύλινδρος τυλίγεται, πιέζοντας ελαφρά κατά μήκος των αυχενικών σπονδύλων. Συνιστάται να γέρνετε το κεφάλι εναλλάξ προς τα πλάγια, προς τα εμπρός και προς τα πίσω κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Στη συνέχεια, ασκηθείτε στο πίσω μέρος. Οι κινήσεις μπορεί να είναι διαμήκεις ή εγκάρσιες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τρίβουν το δεξί και το αριστερό μέρος της πλάτης εναλλάξ, σε καμία περίπτωση δεν χτυπούν τη σπονδυλική στήλη.

Το μασάζ των χεριών και των ποδιών γίνεται από κάτω προς τα πάνω. Είναι βολικό να επεξεργάζεστε τα κνήμια και τους γοφούς ανεξάρτητα σε όρθια θέση, κάμψη του ποδιού και τοποθέτηση σε ανυψωμένη πλατφόρμα. Πρώτα κάντε μασάζ στην κορυφή από την άρθρωση του γόνατος στη βουβωνική χώρα και μετά οι κινήσεις μεταφέρονται προς την κατεύθυνση από το πόδι στο γόνατο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγγίξετε το popliteal fossa, όπου υπάρχει μεγάλη συσσώρευση λεμφαδένων.

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ ποδιών πραγματοποιείται σε καθιστή θέση. Γυμνά πόδια τοποθετούνται στο μασάζ και ρολά μαζί τους. Η συσκευή πρέπει να τοποθετηθεί σε οριζόντια αντιολισθητική επιφάνεια.

Όταν η διαδικασία εκτελείται σωστά, το δέρμα γίνεται ελαφρώς κόκκινο και εμφανίζεται μια αίσθηση ζεστασιάς σε όλο το σώμα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όταν εμφανίζεται οξύς πόνος, είναι απαραίτητο να σταματήσετε αμέσως τον χειρισμό.

Τα ξύλινα μασάζ μπορούν να είναι οι πρώτοι βοηθοί ενός ατόμου στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών. Βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση του στρες. Σε αντίθεση με τους ηλεκτρικούς ομολόγους, θα έρθουν στη διάσωση σε οποιαδήποτε, ακόμη και στην πιο ανεξερεύνητη γωνιά του πλανήτη. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας και να ακούτε τα σήματα του σώματός σας.