จุดกระตุ้นการนวดทำงานอย่างไร

แต่ละคนรู้ถึงความรู้สึกเมื่อกล้ามเนื้อตึงเกร็งและความเจ็บปวดเกิดขึ้นในบางพื้นที่ของร่างกาย การบดอัดเจ็บปวด - จุดกระตุ้น การนวดแบบดั้งเดิมจะไม่ช่วยบรรเทา แต่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย เครื่องนวดจุดกระตุ้นพิเศษช่วยให้บุคคลคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยเร็วที่สุดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษและความช่วยเหลือจากภายนอก เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักการของเครื่องมือ

คะแนนคุณสมบัติ

สำหรับการเคลื่อนไหวของแต่ละคนกล้ามเนื้อบางอย่างจะต้องรับผิดชอบ ตำแหน่งที่ไม่สบายตัวกระตุกอย่างแรงการร่วงหล่นอาจนำไปสู่การหดตัวของเนื้อเยื่อโดยไม่สมัครใจกล้ามเนื้อกระตุกและการก่อตัวของก้อนอาการปวด จุดทริกเกอร์ - การบดอัดในท้องถิ่นทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างเป็นระบบด้วยแรงกดดันการเคลื่อนไหว

กลุ่มอาการของโรคนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายป้องกันบุคคลจากการใช้ชีวิตตามปกติทำงานย้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ไม่พึงประสงค์คือความจริงที่ว่าความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ในกระจกไม่ใช่ในบริเวณรอยโรค บ่อยครั้งที่มีการกระตุ้นความเจ็บปวดให้กับอวัยวะภายใน

การสะท้อนกลับ (รูปแบบ) ของความเจ็บปวด

ผู้ป่วยสามารถตรวจสอบก้อนกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ได้อย่างอิสระโดยการตรวจบริเวณที่มือสามารถเข้าถึงได้ ตัวอย่างเช่นต้นขาคอแขน ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุจุดและวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง ตามสถิติโรคที่มีผลต่อคอไหล่ภูมิภาคของกระดูกเชิงกรานสะโพกหลังกล้ามเนื้อของรนแรง

การสั่นของโซนทริกเกอร์

กล้ามเนื้อกระตุกขัดขวางการทำงานของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อรบกวนการไหลเวียนโลหิตปกติและระบบประสาท ผู้ป่วยในเวลาเดียวกันพบอาการป่วยไข้อ่อนเพลียหงุดหงิดวิงเวียนศีรษะ ในอาการชาแขนขาที่เสียหายอาการชาจะแสดงออกมาประสานงานถูกรบกวน

ปัจจัยการเกิด

บุคคลที่สองทุกคนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกสาเหตุหลักของการปรากฏตัวของมัน เราแสดงปัจจัยพื้นฐานหลายประการในการเกิดอาการปวดจากทริกเกอร์:

• การออกกำลังกายเป็นเวลานานในตำแหน่งที่ จำกัด ด้วยการเคลื่อนไหวที่ จำกัด (งานประจำ, การยกน้ำหนัก, การขับขี่ยานพาหนะ);
• ท่าทางจำเจ, กิจวัตร (ช่างทำผม, เครื่องสำอางค์, ช่างเย็บ, ช่างเย็บ, โปรแกรมเมอร์);
• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง (การบิดเบือนของท่าทาง);
• การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (ตก, กระดูกหัก, การเคลื่อนที่, การผ่าตัด);
• โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (โรคข้ออักเสบ, ปวดตะโพก, osteochondrosis);
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
• อยู่ในที่เย็นนาน
• ตำแหน่งที่ไม่สะดวกสบายเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมอุปกรณ์เสริม ฯลฯ

ค้นหาวิธี ใช้ darsonval สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ.

การรวมตัวของ osteochondrosis

ประสิทธิภาพการนวด

คะแนน Trigger ถูกศึกษาในศตวรรษที่ผ่านมาโดยแพทย์ชาวอเมริกัน Travel and Simons แพทย์ทำการศึกษาในรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของการเกิดความเจ็บปวดลักษณะและกำหนดวิธีการกำจัด ในวันที่ยามีหลายวิธีในการบรรเทาอาการปวด: ยาแก้ปวด, ด่าน, นวดและการออกกำลังกายบำบัด

เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบเชิงกลของโซนความเจ็บปวดจากการนวด ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการกดดันอย่างเป็นระบบในจุดก่อนที่การโจมตีและการหายตัวไปของความเจ็บปวด ถัดไปจะทำการยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟโดยการประคบด้วยความร้อน

นวดโซนไก

การรักษาทางเลือก

ภาระงานและความห่างไกลของสถาบันการแพทย์ไม่อนุญาตให้คนได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณภาพในเวลาที่เหมาะสมและทำให้สถานการณ์ซับซ้อน การศึกษาระยะยาวช่วยให้แพทย์จัดทำแผนผังแผนผังของการเกิดและการสำแดงของไกปืนการใช้อุปกรณ์พิเศษช่วยให้ผู้ป่วยสามารถกำจัดอาการปวดที่บ้านได้อย่างอิสระ

ลำดับแสง

หลักการของการกระทำของเครื่องนวดจะขึ้นอยู่กับความดันเป็นระบบในพื้นที่เป็นพัก ๆ โดยการแปลผ่านการคลำผู้ป่วยจะเป็นตัวกำหนดตำแหน่งของโหนด ด้วยการใช้ลูกกลิ้งนวดและความดันกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น ใช้คู่มือสำหรับอุปกรณ์เพื่อให้ได้ผลสูงสุด

กดจุดด้วยความพยายามปานกลางโดยไม่ต้องคลั่งและความกระตือรือร้น กดแต่ละครั้งเป็นเวลา 10-30 วินาที ทำซ้ำการกระทำมากถึงห้าครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงและอบอุ่นไปทั่วบริเวณที่นวด การกระทำแรกนำความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ แต่การเคลื่อนไหวที่ก้าวหน้าภายในไม่กี่นาทีบรรเทาความเครียดและช่วยลดความเจ็บปวดผ่อนคลายพื้นที่ได้รับผลกระทบ

การไหลเวียนของเลือดที่น่าดึงดูดใจคืนค่าการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมีผลต่อการกระตุ้นในพื้นที่ได้รับผลกระทบและพื้นที่ใกล้เคียง หลังจากการนวดทำแบบฝึกหัดการยืดง่าย ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกสาเหตุของความฝืดและกล้ามเนื้อกระตุกการออกกำลังกายการออกกำลังกาย

นวดในการกระทำ

การเลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุด

ที่นิยมมากที่สุดคือการนวดในรูปแบบของเบ็ดพิเศษที่มีด้ามจับ การออกแบบนั้นคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ช่วยให้คุณไปถึงบริเวณที่เจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและท่าทางที่ไม่สบาย

อุปกรณ์นวดตัวแรกถูกนำเสนอโดยผู้ผลิตชาวอเมริกัน ในวันที่อะนาล็อกในประเทศมีการขาย - Koldaeva นวด ราคาเฉลี่ยสำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้แตกต่างกันไป 700 - 1,000 รูเบิล คุณสามารถซื้อสินค้าในเครือข่ายร้านขายยาผ่านร้านค้าออนไลน์ในศูนย์การแพทย์

หลักการของตะขอนวด

ลูกบอลพิเศษที่ทำจากพลาสติกหรือยางแข็งที่มีหนามแหลมมีผลต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ รังสีรูปทรงกรวยในท้องถิ่นทำให้ระคายเคืองกล้ามเนื้อชั้นลึก เครื่องนวดประเภทนี้สะดวกสำหรับการใช้งานอย่างอิสระเฉพาะกับพื้นที่ที่เข้าถึงได้ ตัวอย่างเช่นลูกบอลจะคลายความเจ็บปวดในข้อต่อแขนขา ยี่ห้อ นวดหลัง มนุษย์ไม่สามารถอยู่ได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้อื่น อุปกรณ์มีราคาไม่แพง (80-700 รูเบิล) เนื่องจากขนาดกะทัดรัดสามารถใส่ในกระเป๋าได้ง่าย

ลูกนวด

เครื่องนวดไฟฟ้า ยังเป็นที่ต้องการอย่างมาก โดยเฉพาะรุ่นยอดนิยมที่มีหลอดอินฟราเรดซึ่งช่วยให้คุณอุ่นในบริเวณนั้นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต อุปกรณ์สามารถใช้หัวฉีดที่ถอดออกได้หนึ่งตัวหรือมากกว่า ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับการใช้งานและขนาดโดยเฉลี่ยประมาณ 500-800 รูเบิล

เครื่องนวดไฟฟ้า

ลูกกลิ้งนวด แอปพลิเคชั่นสากลช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดและอาการกระตุกของโซนไก หลักการของการใช้เครื่องมือคล้ายกับประเภทอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ถูกนำเสนอในรูปแบบของลูกกลิ้งเดี่ยวขนาดกะทัดรัดบาร์ที่มีลูกหลายลูก ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของวัสดุในการผลิต เครื่องนวดไม้ ด้วยสามลูกกลิ้งจะมีราคา 300 รูเบิลหรือมากกว่า

นวดแขนขาด้วยลูกกลิ้ง

บ่อยครั้งที่มีการลดราคาเครื่องนวดลูกกลิ้งอีกประเภทหนึ่งคือมีที่จับพลาสติกที่สะดวกสบาย รุ่นนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการส่วนตัวของอาการปวดคอ ราคาของสินค้าอยู่ที่ประมาณ 300 รูเบิล

ลูกกลิ้งนวดสำหรับ osteochondrosis

ข้อสรุป

จุดกระตุ้นมีขนาดเล็ก (ประมาณ 1 ซม.) แต่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายอย่างมาก การรักษาทันเวลานวดบรรเทาอาการบรรเทาอาการปวด หมอนวดพิเศษช่วยให้คุณสามารถดำเนินการทางการแพทย์ที่บ้านโดยมีความเสี่ยงต่อสุขภาพและงบประมาณของครอบครัวน้อยที่สุด การนวดและกีฬาเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อมีน้ำเสียงที่ดีต่อสุขภาพ