เครื่องนวดแบบสั่นสะเทือนช่วยให้ร่างกายมีความสวยงามได้อย่างไร

ปัจจุบันเครื่องนวดสั่นสะเทือนได้รับความนิยมอย่างมาก ตามผู้ผลิตการใช้งานปกติสามารถมีผลบวกต่อสถานะสุขภาพของร่างกาย

ความจริงที่น่าสนใจ. เครื่องนวดประเภทนี้ถูกประดิษฐ์ขึ้นในศตวรรษที่ 19 และเริ่มแรกก็นำไปใช้กับผู้ชายด้วยความช่วยเหลือจากมือ มันถูกดัดแปลงในภายหลังและเริ่มถูกขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า

ผู้สร้างเครื่องนวดตัวนี้คือ G. Zander ผู้พัฒนาแบบฝึกหัดสำหรับอุปกรณ์ของเขาเป็นการส่วนตัว

นวดหลัง

ใช้ทำอะไรและคาดว่าจะเกิดผลกระทบใด ๆ

การผ่อนคลาย

เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์รายละเอียดเกี่ยวกับหลักการทำงานของเครื่องนวดไวโบร ด้วยการใช้งานการสั่นสะเทือนส่งผลกระทบต่อปลายประสาทที่อยู่ในผิวหนัง ต่อจากนั้นการตอบสนองของระบบไหลเวียนโลหิตประสาทและน้ำเหลืองจะปรากฏขึ้น

ดังนั้นการสั่นสะเทือนของความถี่ที่แตกต่างกันในแบบของตัวเองจึงมีผลต่อการกระตุ้นของเส้นประสาท ด้วยความผันผวนที่ความเข้มปานกลางความไวของจุดจบของเส้นประสาทจะเพิ่มขึ้นในขณะที่ความเข้มของเส้นประสาทจะลดลง เป็นผลให้การสั่นสะเทือนปานกลางถึงปานกลางมีประโยชน์สำหรับการยับยั้งปฏิกิริยาหรืออัมพาตและแข็งแรงสำหรับตะคริวและประสาทวิทยา

เป็นที่น่าสังเกตว่าขั้นตอนการนวดด้วยการสั่นสะเทือนนั้นมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังและกล้ามเนื้อ ดังนั้นเนื่องจากการสั่นสะเทือนทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้เซลล์ได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้นซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นอาการบวมน้ำอย่างรวดเร็วการป้องกันและต่อสู้กับเซลลูไลท์ หลังการนวดการทำงานของต่อมไขมันจะถูกทำให้เป็นปกติซึ่งส่งผลต่อความยืดหยุ่นของผิวหนังและลักษณะที่ปรากฏ ด้วยการใช้เครื่องนวดไวโบรที่คงที่บนบั้นท้ายและสะโพกคุณสามารถกำจัดผลกระทบของเปลือกส้มและลดสัดส่วนของเซลลูไลท์

ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

นอกจากข้อได้เปรียบดังกล่าวข้างต้นแล้วการนวดสั่นสะเทือนยังกำหนดไว้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่อไปนี้:

• osteochondrosis และปวดตะโพก;
• ดายสกินลำไส้และโรคทางเดินน้ำดี;
• โรคหอบหืด (หากไม่มีอาการกำเริบ);
• โรคปอดบวม (ในการให้อภัย);
• โรคอ้วน (เซลลูไลติ) และ polyarthritis
• ด้วยความผิดปกติของระบบประสาท;
• ในการฝึกซ้อมกีฬา

เกี่ยวกับวิธีการใช้ Darsonval สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ อ่านที่นี่.

เครื่องสั่นสะเทือนอาจเป็นอันตรายต่อโรคต่อไปนี้:

• ที่อุณหภูมิสูงและมีไข้
• ด้วยการอักเสบของผิวหนัง
• ด้วยโรคกระดูกอ่อนและต่อมน้ำเหลือง;
• ด้วยฮีโมฟีเลีย
• กับความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด;
• ในที่ที่มีโรคหลอดเลือด

ประเภทของเครื่องนวดตัวระบบสั่น

โดยทั่วไปเครื่องนวดสั่นสะเทือนสามประเภทสามารถจำแนกได้:

• มือถือ;
• บินอยู่บนชั้น;
• ครึ่งตัว

การจัดอันดับของนางแบบยอดนิยม

Zyllion ZMA 13 Shiatsu Chair Massager

ราคา - 8 700 รูเบิล

ออกแบบมาสำหรับคอหลังส่วนบนและล่างอุปกรณ์นี้จะยืดทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์ตั้งแต่คอถึงสะโพก หนึ่งในเดิมพันที่ดีที่สุดเมื่อคุณต้องการจริงจัง นวดไฟฟ้า จุดเจ็บที่บ้าน ต่อมกล้ามเนื้อเป็นจุดเล็ก ๆ ของเส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกที่ทำให้เกิดความฝืดและปวด การใช้อุปกรณ์นี้คุณจะประทับใจกับความงามของโลกนี้

เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ ข้อควรระวังเมื่อใช้เครื่องนวดไฟฟ้า.

ที่นั่งที่สั่นสะเทือนและการนวดที่เข้มข้นช่วยให้ผู้ใช้รักษาตะคริวและเคล็ดขัดยอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีการตั้งค่าต่าง ๆ รวมถึง; การนวดคอและการสั่นสะเทือนของที่นั่งรวมกับลูกกลิ้งทรงพลังทำให้ทางเลือกนี้เป็นที่นิยมมาก

ข้อร้องเรียนทั่วไป: ความสูงของหลังส่วนบนอาจไม่ขนานกับความต้องการเฉพาะของคุณเสมอไปซึ่งต้องมีการปรับตำแหน่งใหม่ ราคาสูงชัน ($ 160) ทำให้ผู้ใช้บางคนชื่นชมหมอนนวดที่ราคาไม่แพงมาก

ข้อดี

• แข็งหนักและทนทาน
• การนวดสี่ประเภท;
• การตั้งค่าและตัวเลือกมากมาย

minuses

• สำหรับบางคน (เตี้ย) อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าถึงหลังส่วนล่างและไหล่อย่างเต็มที่

หมอนนวดคอ Shiatsu - นวดเท้า - นวดหมอน

ราคา - 2,200 รูเบิล

คุณสามารถใช้เครื่องนวดระบบสั่นนี้ได้เกือบทั่วทั้งร่างกาย ดึงสายเพื่อเพิ่มแรงกดสำหรับการนวดลึกเพื่อทำให้เนื้อเยื่ออุ่นขึ้นหรือผ่อนคลายสำหรับการนวดเบา ๆ ลูกบิดเปลี่ยนทิศทางโดยไม่ต้องเปลี่ยนการตั้งค่า

พันเทปนวดรอบขาหรือใช้ที่หลังส่วนล่างเพื่อรักษาอาการปวด สวมมันเหมือนผ้าพันคอเพื่อกำจัดอาการปวดหัวตึงเครียด

ข้อดี

• สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย
• มีด้ามจับเล็กกว่าอุปกรณ์ที่เปรียบเทียบกันเล็กน้อย วิธีนี้ช่วยให้การนวดเนื้อเยื่อลึกในสถานที่ยากขึ้นตัวอย่างเช่นใต้สะบัก

minuses

• ที่จับนวดไม่หมุนในหลายทิศทาง
• ด้ามจับทำจากพลาสติกแข็ง
• พลังงานไฟฟ้ามี จำกัด

เครื่องนวดคอและหลัง Liba Shiatsu

ราคา - 1 700 รูเบิล

อุปกรณ์พกพาน้ำหนักเบานี้สามารถนำติดตัวไปกับคุณในรถได้อย่างง่ายดาย วางไว้ในสถานที่และเสียบเข้ากับเครื่องชาร์จ (รถยนต์) ที่ให้มาและเพลิดเพลินกับการนวดลึกที่มีอุณหภูมิสูง

ด้วยการนวดที่ได้รับการจัดอันดับนี้คุณไม่ต้องขอให้สมาชิกในครอบครัวนวดคุณอีกต่อไป ตอนนี้คุณต้องจ่ายเงินเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะใช้มันก่อน

รักษาคอหลังขาของคุณไม่ว่าจะมีความตึงเครียดหรือความเจ็บปวดส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณ มันช่วยคลายกล้ามเนื้อตะคริวและทำให้เนื้อเยื่ออบอุ่นได้ดี

ข้อดี:

• น้ำหนักเบาและพกพา
• ฟังก์ชั่นความร้อนที่มีประสิทธิภาพ;
• อเนกประสงค์;
• ง่ายต่อการใช้.

minuses:

• มันง่ายที่จะพาคุณไปที่รถ แต่ใช้งานยากขณะขับรถ

เบาะนั่งนวดระบบสั่นห้าดาว

ราคา - 2 500 rubles

ข้อดีของเครื่องนวดประเภทนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องถืออะไรไว้ การใช้อุปกรณ์มือถือนั้นยอดเยี่ยมเมื่อคุณต้องการเน้นเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อเจ็บ แต่ถ้าการผ่อนคลายคือเป้าหมายของคุณหมอนนวดจะดีที่สุดสำหรับคุณ

มีให้บริการในเวอร์ชันที่คุณสามารถนอนได้และที่คุณวางไว้บนเก้าอี้เช่นนี้ นี่คือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับไดรเวอร์พนักงานสำนักงาน ฯลฯ

มอเตอร์สั่นสะเทือน 10 ตัวช่วยผ่อนคลายบริเวณทั้งหมดจากคอถึงสะโพกในขณะที่แผ่นความร้อนจะทำให้ส่วนเอวร้อนขึ้น การสั่นสะเทือนที่ดี

ข้อดี:

• อ่อนโยนเนื่องจากการนวดสั่นสะเทือน
• การนวดจากคอถึงสะโพกแต่ละส่วนสามารถควบคุมและปรับแต่งได้
• ให้คุณนั่งบนที่นั่งในรถหรือเก้าอี้คอมพิวเตอร์ได้อย่างสะดวกสบายเมื่อไม่เปิดมากเกินไป
• สามารถปรับจูนเพื่อการสั่นสะเทือนที่แข็งแกร่ง

minuses:

• ความร้อนเฉพาะบริเวณเอว;
• ความร้อนสามารถแข็งแกร่งขึ้น
• ไม่เหมาะกับทุกที่นั่ง (รถยนต์)

เครื่องนวดมือถือพกพาขนาดเล็กพกพาได้

ราคา - 760 รูเบิล

หากคุณต้องการอุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดที่สามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่เครื่องนวดแบบโฮมเมดนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด มันมีไว้สำหรับนวดตัวเอง แต่ใช้งานได้ดีในกล้ามเนื้อมากเกินไปผ่อนคลาย

นี่ไม่ใช่ความเงียบที่สุด แต่ให้การสั่นสะเทือนที่ทรงพลังด้วยขนาดที่พอเหมาะ เห็นได้ชัดว่าอุปกรณ์อื่น ๆ เหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียดอย่างละเอียด

ข้อดี:

• สามารถใช้ได้;
• อุปกรณ์ความงามแบบพกพา

minuses:

• เสียงดังเล็กน้อยน่าจะเงียบกว่านี้