Επανεξέταση των ανιχνευτών φυσικής κατάστασης με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού

Το fitness tracker είναι μια ηλεκτρονική συσκευή με τη μορφή ενός κομψού βραχιολιού που παρακολουθεί τη σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου και εμφανίζει όλες τις πληροφορίες στην οθόνη ενός smartphone.

Τα μοντέρνα gadget έχουν επίσης πολλά άλλα χρήσιμα χαρακτηριστικά: μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας, παρακολούθηση των προτύπων ύπνου σας, και μερικά παρακολουθούν ακόμη και τη στάση του χρήστη. Μια ποικιλία μοντέλων μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στον αγοραστή, επομένως αυτό το άρθρο θα αποκαλύψει όλα τα μυστικά αυτών των συσκευών και θα εξοικειώσει τον αναγνώστη με τους τελευταίους ιχνηλάτες γυμναστικής με ενσωματωμένα ή πρόσθετα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού.

Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης

Γιατί χρειάζομαι ανιχνευτή φυσικής κατάστασης

Το fitness tracker έχει γίνει μια αγαπημένη συσκευή όλων των αθλητών, καθώς και των ανθρώπων που παρακολουθούν προσεκτικά και περιοδικά προσαρμόζουν τον τρόπο ζωής τους. Πρόκειται για μια μικρή συσκευή, σχεδόν δεν αισθάνεται στο χέρι, αλλά μπορεί να ελέγξει όλη τη σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου.

Το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης ως δείκτης ενός ενεργού τρόπου ζωής

Η κύρια λειτουργικότητα ενός τυπικού ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης:

• Έλεγχος φάσης ύπνου. Σας επιτρέπει να ξυπνήσετε τον χρήστη σε μια στιγμή που το σώμα είναι όσο το δυνατόν πιο ξεκούραστο.
• Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού. Δεν είναι εγκατεστημένο σε όλα τα μοντέλα, αλλά είναι πολύ χρήσιμο, καθώς εμφανίζει τον αριθμό των καρδιακών παλμών σε ένα λεπτό.
• Βηματόμετρο. Όλα είναι απλά εδώ - η συσκευή λαμβάνει υπόψη τα βήματα που έκανε ο χρήστης. Είναι δυνατή η μετάφραση σε μέτρα ή χιλιόμετρα. Παράλληλα με το βηματόμετρο, εγκαθίσταται ένας μετρητής καύσης θερμίδων.
• Ρολόι. Απαιτούμενο χαρακτηριστικό όλων των ανιχνευτών φυσικής κατάστασης.

Τα τελευταία μοντέλα αυτής της ποικιλίας gadget εμφανίζουν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα. Εγκαθιστώντας ένα ειδικό πρόγραμμα στο smartphone σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για να ελέγξετε τον συνολικό αριθμό θερμίδων που υπάρχουν στα τρόφιμα που τρώτε.

Οι κύριες διαφορές από τα έξυπνα ρολόγια

Αλλά μην συγχέετε τη λειτουργικότητα των έξυπνων ρολογιών και ακόμη και των πιο πρόσφατων ιχνηλατών γυμναστικής. Το fitness tracker ανήκει στην κατηγορία των ηλεκτρονικών συσκευών που μπορούν να διαβάσουν και να μεταδώσουν συγκεκριμένες πληροφορίες μόνο. Η συσκευή δεν έχει ανεξάρτητη λειτουργικότητα, αλλά σε ορισμένα πρόσφατα μοντέλα υπάρχει η δυνατότητα εμφάνισης κλήσεων και μηνυμάτων.

Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και έξυπνο ρολόι

Τα έξυπνα ρολόγια ανήκουν σε μια πιο προηγμένη κατηγορία ηλεκτρονικών συσκευών, οι οποίες μπορούν να προσφέρουν στον χρήστη τις ακόλουθες λειτουργίες:

• Εμφάνιση κλήσεων και μηνυμάτων. Ένα έξυπνο ρολόι ειδοποιεί το χρήστη με ένα μπιπ ή δόνηση.
• Πλήρες λογισμικό και φιλική προς το χρήστη οθόνη αφής.
• Η δυνατότητα απάντησης κλήσεων μέσω ακουστικών Bluetooth.
• Μια μεγάλη ποικιλία από οθόνες ρολογιών, κάθε χρήστης θα μπορεί να βρει την αρχική του γεύση.
• Όπως και στους ανιχνευτές φυσικής κατάστασης, το έξυπνο ρολόι διαθέτει ένα έξυπνο ξυπνητήρι με αθόρυβη λειτουργία αφύπνισης μέσω κραδασμών.
• Δυνατότητα ακρόασης της αγαπημένης σας μουσικής.

Από πολλές κριτικές στο Διαδίκτυο, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι οι ανιχνευτές φυσικής κατάστασης είναι πιο εξειδικευμένες συσκευές που παρέχουν στον χρήστη συγκεκριμένες πληροφορίες. Τα έξυπνα ρολόγια αποκτούν περισσότερα για την ψυχή, ως πρόσθετη συσκευή στο smartphone.

Κύρια μειονεκτήματα

Το κύριο μειονέκτημα των σύγχρονων ανιχνευτών φυσικής κατάστασης είναι ότι η τιμή είναι πολύ υψηλή. Και η λειτουργικότητα τέτοιων συσκευών δεν έχει αλλάξει τόσο δραματικά, την ίδια οθόνη καρδιακού ρυθμού, τον μετρητή βημάτων και τις θερμίδες, τον χρόνο που εμφανίζεται στην οθόνη. Φυσικά, μπορεί να υπάρχει ένας πιο βολικός εργονομικός σχεδιασμός, αλλά αυτό δεν αξίζει τις τιμές που ορίζει ο κατασκευαστής.

Το επόμενο μείον είναι η έλλειψη αυτονομίας. Ο ανιχνευτής φυσικής κατάστασης καταναλώνει μικρή ποσότητα ενέργειας, αλλά λόγω του μικρού μεγέθους του, είναι πολύ δύσκολο να εγκαταστήσετε μια μπαταρία με υψηλή χωρητικότητα.Επομένως, με τη μέγιστη λειτουργικότητα, η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από μια ημέρα.

Τέλος, οι ανιχνευτές φυσικής κατάστασης είναι πολύ συχνά ανακριβείς συσκευές, ειδικά από φτηνούς κατασκευαστές. Για παράδειγμα, μια συσκευή μπορεί να αντιληφθεί μια απλή κούραση ενός ποδιού σε καθιστή θέση ως περπάτημα, και κατά συνέπεια, ένα βηματόμετρο θα λειτουργεί συνεχώς. Επομένως, με ελάχιστη δραστηριότητα, τέτοια βραχιόλια είναι καλύτερα.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Ο καλύτερος συνδυασμός μινιμαλισμού στο σχεδιασμό και της τελευταίας τεχνολογίας στην ηλεκτρονική πλήρωση. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του ιχνηλάτη είναι η παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, μερικές φορές λειτουργεί με μικρό σφάλμα. Η συσκευή έχει προσιτή τιμή (από 720 ρούβλια) και προηγμένη λειτουργικότητα. Σύντομες τεχνικές προδιαγραφές:

• Η δυνατότητα σύζευξης με τα κύρια λειτουργικά συστήματα: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone.
• Ειδοποιεί τον χρήστη για εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.
• Δεν υπάρχει ψηφιακή οθόνη · αντ 'αυτού, παρέχεται μια ειδική ένδειξη LED τριών σταδίων.
• Εξοπλισμένο με ξυπνητήρι και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού.
• Η συσκευή ελέγχει τον ύπνο του χρήστη, αλλά δεν υπάρχει λειτουργία έξυπνου συναγερμού.
• Υψηλός βαθμός προστασίας από τη σκόνη και την υγρασία - IP67.

Το μοντέλο Xiaomi Mi Band 15 Pulse διαφέρει από παρόμοια gadget στο αυξημένο επίπεδο αυτονομίας - η συσκευή είναι αρκετά ικανή να λειτουργεί έως και ένα μήνα, σε κατάσταση αναμονής. Επίσης, αυτό το βραχιόλι μετράει βήματα και θερμίδες που καίγονται με μεγάλη ακρίβεια.

Xiaomi Mi Band 15 Pulse - ποιότητα χωρίς στοιχεία

Το υλικό ιμάντα είναι υψηλής ποιότητας και φιλικό προς το περιβάλλον σιλικόνη. Ο ιμάντας σε συνδυασμό με τον ίδιο τον ιχνηλάτη, του οποίου το βάρος είναι μόνο 5,5 g, δεν είναι σχεδόν αισθητός στο χέρι. Δεν θα παρέμβει στον χρήστη κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, του κολύμπι ή άλλων αθλημάτων.

Πολικός βρόχος 2

Ένα κομψό και βολικό tracker, με ένα ενδιαφέρον σύστημα προειδοποίησης κατασκευασμένο μέσω LED που ανάβουν σε μια συγκεκριμένη σειρά. Ταυτόχρονα, οι λυχνίες LED προσθέτουν τη λέξη στην οθόνη μήτρας: εισερχόμενη κλήση, μήνυμα ή απλώς εμφάνιση της τρέχουσας ώρας.

Γνήσιο Polar Loop 2 Fitness Tracker

Από τα τεχνικά χαρακτηριστικά πρέπει να επισημανθούν:

• Η δυνατότητα σύζευξης με λειτουργικά συστήματα όπως Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6.
• Βαθμός προστασίας από τη σκόνη και την υγρασία - WR20.
• Οθόνη LED.
• Η οθόνη καρδιακού ρυθμού υπάρχει, δυστυχώς, μόνο ως προαιρετικό αξεσουάρ. Πρέπει να αγοραστεί και να εγκατασταθεί ως ξεχωριστό ηλεκτρονικό στοιχείο.
• Το βραχιόλι ειδοποιεί τον χρήστη όχι μόνο για εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα, αλλά και για αιτήματα σε κοινωνικά δίκτυα.
• Μια αρκετά αξιόπιστη και μεγάλη μπαταρία εγγυάται μια εβδομάδα λειτουργίας σε κατάσταση χαμηλής λειτουργικότητας.

Θα πρέπει να παραμείνει ξεχωριστά στο λουρί. Όπως στο μοντέλο Xiaomi Mi Band 1S Pulse, αυτό το βραχιόλι παρέχει φιλικές προς το περιβάλλον ιμάντες σιλικόνης αυξημένης αντοχής, που παρουσιάζονται σε τρία χρώματα. Η κύρια καινοτομία είναι η ικανότητα προσαρμογής του μήκους του βραχιολιού και το κούμπωμα είναι αρκετά αξιόπιστο και ανθεκτικό.

Για ένα τέτοιο μοντέλο, η τιμή είναι αρκετά υψηλή - 11590 ρούβλια. Για ένα τέτοιο ποσό, είναι πολύ πιθανό να αγοράσετε ένα καλό έξυπνο ρολόι με μεγάλο αριθμό λειτουργιών.

Sony SmartBand 2

Η Sony παράγει όχι μόνο υψηλής ποιότητας, αλλά και κομψά πράγματα με μεγάλη διάρκεια ζωής. Πολλά μπορούν να ειπωθούν για αυτόν τον ιχνηλάτη γυμναστικής:

• Πολύ αυστηρός σχεδιασμός χωρίς επιπλέον λεπτομέρειες.
• Η παρουσία της απαραίτητης λειτουργικότητας και αισθητήρων: ειδοποιήσεις, έξυπνο ξυπνητήρι, υψόμετρο, επιταχυνσιόμετρο και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού που ελέγχει το ανθρώπινο σώμα σε περιόδους παρατεταμένης δραστηριότητας.
• Βαθμός προστασίας από την υγρασία - IP68.

Το μοντέλο Sony SmartBand 2 είναι εξοπλισμένο με μια βολική και διαισθητική ένδειξη LED που εμφανίζει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται ο χρήστης. Ο κατασκευαστής φρόντισε για μια ευχάριστη και ήρεμη δόνηση, η οποία είναι χρήσιμη όταν εργάζεστε με ένα έξυπνο ξυπνητήρι.

Ο μινιμαλισμός και η ποιότητα εκφράζονται στο Sony SmartBand 2

Ο εργονομικός σχεδιασμός συμβάλλει σε ένα πιο άνετο gadget. Η θήκη δεν έχει γωνίες, όλες οι πλευρές των βραχιολιών είναι στρογγυλεμένες.Δυστυχώς, σε ένα τέτοιο τακτοποιημένο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης δεν ήταν δυνατή η εγκατάσταση μιας χωρητικής μπαταρίας, οπότε λειτουργεί μόνο για λίγες μέρες και μετά απαιτείται επαναφόρτιση.

Apple Watch Series

Σήμερα, σχεδόν όλα τα διαφημιστικά πανό είναι αφιερωμένα στα προϊόντα της Apple. Φυσικά, το κόστος τέτοιων συσκευών είναι αρκετά υψηλό, αλλά ο κατασκευαστής προσφέρει σε αντάλλαγμα μια μακρά, αδιάλειπτη λειτουργία της συσκευής, χωρίς παραβιάσεις και βλάβες.

Apple Watch Series - πραγματική ποιότητα

Το Apple Watch Series ανήκει στην πρώτη γενιά έξυπνων ρολογιών με GPS, τα οποία πολλοί χρήστες χρησιμοποιούν ως fitness trackers. Αυτό το gadget περιλάμβανε όλη την ποικιλία λειτουργιών και αισθητήρων: βηματόμετρο, έξυπνο ξυπνητήρι, επιταχυνσιόμετρο και γυροσκόπιο, καθώς και ακριβή παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού.

Οι απαραίτητες πληροφορίες εμφανίζονται στην οθόνη OLED με ανάλυση 272 × 340, διαγώνιο 1,33 ″ και έλεγχο αφής. Ο βαθμός προστασίας της υγρασίας είναι IPX7, το οποίο σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το gadget κατά το κολύμπι. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι η συσκευή λειτουργεί λιγότερο με ακρίβεια στο νερό.

Οι αισθητήρες της Apple Watch Series έχουν υψηλό επίπεδο προσαρμογής, επομένως εμφανίζουν με ακρίβεια δεδομένα όπως ο αριθμός των βημάτων ή των χιλιομέτρων που διανύθηκαν, οι αναβάσεις στα ύψη και οι θερμίδες που καίγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το αρχικό σύστημα ελέγχου gadget είναι εγκατεστημένο - Siri, τώρα αρκεί να πείτε μια εντολή δίπλα στο ηχείο και το υπόλοιπο της Apple Watch Series θα κάνει τα υπόλοιπα μόνο του.

Samsung Gear Fit2

Η Samsung ανταγωνίζεται την Apple για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι πολύ καρποφόρα. Η δεύτερη γενιά του tracker γυμναστικής Samsung Gear Fit 2 έχει κερδίσει παγκοσμίως αναγνώριση όλων των χρηστών που σέβονται έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Το προσωπικό χαρακτηριστικό των συσκευών Samsung είναι η οθόνη AMOLED, η οποία είναι επίσης εγκατεστημένη σε αυτό το μοντέλο. Μόνο αυτή η οθόνη έχει ένα όμορφο καμπύλο σχήμα και έλεγχο αφής υψηλής ευκρίνειας.

Samsung Gear Fit 2

Εκτός από το τυπικό επιταχυνσιόμετρο, το Samsung Gear Fit 2 διαθέτει επίσης γυροσκόπιο και βαρόμετρο. Το gadget όχι μόνο διαβάζει την απόσταση που διανύθηκε με τα πόδια, αλλά και τη διαδρομή με ποδήλατο και ακόμη και σε προσομοιωτή για κωπηλασία.

Το μικρό βάρος (μόνο 30 γραμμάρια) και ο κομψός σχεδιασμός κάνουν το gadget όσο το δυνατόν πιο βολικό - ο ιχνηλάτης σχεδόν δεν είναι αισθητός στο χέρι. Και για τους λάτρεις της μουσικής, παρέχεται έως και 2 GB της δικής τους μνήμης, η οποία θα βοηθήσει στη διαφοροποίηση της προπόνησης. Η τιμή του μοντέλου ξεκινά από 10.400 ρούβλια.