รีวิว Pedometer สำหรับผู้สูงอายุ

การรวมการออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตประจำวันของคุณช่วยรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีและป้องกันโรคต่างๆ หนึ่งในประเภทที่พบมากที่สุดของการโหลดดังกล่าวคือการเดิน pedometer สำหรับผู้สูงอายุเป็นผู้ช่วยที่ดีในการแก้ปัญหานี้ มันทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับการจัดระเบียบชีวิตสุขภาพ

การจำแนกประเภทของเครื่องนับก้าว

ผู้ผลิตสมัยใหม่เสนออุปกรณ์ดังกล่าวจำนวนมาก หลักการทำงานของอุปกรณ์นั้นขึ้นอยู่กับหลักการทางกายภาพของการนับจำนวนการแกว่งของลูกตุ้มภายในอุปกรณ์ในระหว่างการเดิน ความแตกต่างที่สำคัญคือวิธีการระบุผลลัพธ์ที่ได้

pedometers สำหรับผู้สูงอายุทั้งหมดสามารถจำแนกตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

• วิธีการระบุจำนวนขั้นตอน
• เทคโนโลยีการนับสเต็ป (ระบบนับ 2D หรือ 3D)
• จำนวนพารามิเตอร์ที่วัดได้
• วิธีการบ่งชี้;
• ลักษณะน้ำหนักและขนาด
• ผู้ชมแอปพลิเคชัน
• ลักษณะ;
• ผู้ผลิต;
• ราคา

อุปกรณ์ที่ทันสมัยเกือบทั้งหมดใช้จอภาพผลึกเหลวเป็นตัวบ่งชี้ พวกเขาแสดงจำนวนพารามิเตอร์ที่แตกต่างกัน: จำนวนขั้นตอนความเร็วของการเคลื่อนไหวตัวชี้วัดทางการแพทย์ (ชีพจรความดัน)

อุปกรณ์ที่มีเทคโนโลยี 2D หรือ 3D เป็นตัวแทนส่วนใหญ่ในตลาด ตัวชี้วัดของพวกเขาสอดคล้องกับจำนวนขั้นตอนต่อวัน คุณสมบัติของมวลและขนาดถูกกำหนดโดยรุ่นเฉพาะที่พัฒนาโดยผู้ผลิต

อุปกรณ์ดังกล่าวทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามประเภท:

• เชิงกล อุปกรณ์ดังกล่าวค่อนข้างใช้งานง่ายและมีต้นทุนต่ำ ข้อเสียเปรียบหลักคือความแม่นยำต่ำในการวัดจำนวนขั้นตอน นี่เป็นเพราะองค์ประกอบที่กำหนดจำนวนขั้นตอนคือลูกตุ้มเชิงกล เขาลังเลในเวลาที่มีการเคลื่อนไหวของเจ้าของ การเปลี่ยนตำแหน่งของชุดลูกตุ้มในขณะเคลื่อนที่เป็นกลไกการนับเชิงกล ดังนั้นลักษณะของการเคลื่อนไหวจึงมีผลต่อความแม่นยำในการวัด
• ระบบเครื่องกลไฟฟ้า องค์ประกอบการวัดเป็นเซ็นเซอร์พิเศษ มันตอบสนองต่อการสั่นสะเทือนในระหว่างการเคลื่อนไหว สัญญาณไฟฟ้าที่ได้รับจะถูกส่งไปยังตัวแปลงอิเล็กทรอนิกส์แล้วไปยังตัวบ่งชี้ ข้อเสียเปรียบหลักคือความต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าการติดต่ออุปกรณ์กับร่างกายมนุษย์มีความน่าเชื่อถือ การติดอุปกรณ์เข้ากับเสื้อผ้าหรือถือไว้ในกระเป๋าจะช่วยลดความแม่นยำในการอ่าน มันแพงกว่ากลไก แต่ถูกกว่าอิเล็กทรอนิกส์
• อิเล็กทรอนิกส์ อุปกรณ์เหล่านี้เป็นเครื่องนับก้าวที่แม่นยำที่สุดในครัวเรือน นี่คือเนื่องจากการใช้อัลกอริทึมพิเศษเพื่อประเมินผลลัพธ์ ในอุปกรณ์ดังกล่าวใช้หลักการของการจดจำการเคลื่อนไหวของมือขณะเดิน การสั่นสะเทือนเหล่านี้จะถูกแปลงเป็นพัลส์และหลังจากการประมวลผลพิเศษปรากฏขึ้นบนจอแสดงผลของเครื่องนับก้าว

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นั้นใช้ accelerometer พวกเขาเป็นสองแกนและสามแกน พื้นฐานของอุปกรณ์เหล่านี้คือมาตรวัดความเร่งซึ่งเชื่อมต่อกับเครื่องวัดการหมุนวน เขารับแรงสั่นสะเทือนในอวกาศ ด้วยคุณสามารถกำหนดประเภทของกิจกรรมกีฬา: เดิน (เร็วและช้า) วิ่ง ผลลัพธ์ที่แสดงบนตัวบ่งชี้คำนึงถึงข้อมูลสัดส่วนสัดส่วนบุคคลของเจ้าของ: น้ำหนักส่วนสูงอายุ

Pedometers ถูกแบ่งออกเป็นแอปพลิเคชันผู้ชมที่แตกต่างกัน: นักกีฬาสมัครเล่นมืออาชีพผู้สูงอายุการใช้อย่างแพร่หลาย

ลักษณะของเครื่องนับก้าว

คุณสมบัติ Pedometer ที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับผู้สูงอายุขอแนะนำให้เลือกเครื่องนับก้าวที่มีฟังก์ชั่นพื้นฐานดังต่อไปนี้:

1. การนับจำนวนขั้นตอน

2. การคำนวณระยะทางที่เดินทาง (ระยะทาง) ในระบบตัวเลขที่เข้าใจได้ (สำหรับรัสเซียในหน่วยเมตร)

3. การระบุความเร็วในส่วนต่าง ๆ ของเส้นทาง

4. การนับแคลอรี่สุดท้ายที่เผาผลาญ

5. การปรากฏตัวของหน่วยความจำที่จะจำตัวชี้วัดล่าสุด สิ่งนี้ช่วยให้กระบวนการเปรียบเทียบและกำหนดพลวัตของการเปลี่ยนแปลงในพารามิเตอร์พื้นฐานของร่างกาย ข้อมูลที่ได้รับจะช่วยให้สามารถปรับโหลดได้ทันเวลา

6. การคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

7. การวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง

ขั้นตอนการคัดเลือกเครื่องนับก้าวสำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับตัวเลือกที่เหมาะสมคุณสามารถใช้อัลกอริทึมต่อไปนี้:

• การประเมินความจำเป็นของผู้บริโภค ซึ่งจะรวมถึงการศึกษารายละเอียดของฟังก์ชั่นที่เสนอทั้งหมดที่เครื่องนับก้าวพร้อมติดตั้ง ในรายการนี้คุณสามารถค้นหาฟังก์ชั่นที่ไร้ประโยชน์หรือเข้าใจไม่ได้ซึ่งไม่มีประโยชน์ แต่เพิ่มราคาของอุปกรณ์อย่างมาก ปกติสำหรับผู้สูงอายุคุณสมบัติต่อไปนี้เพียงพอ: การวัดจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการระยะทางที่เดินทางตัวชี้วัดทางการแพทย์บางอย่างเช่นอัตราการเต้นของหัวใจ
• ศึกษาลักษณะของอุปกรณ์ที่เลือก ควรให้ไว้ในคำแนะนำที่แนบมาด้วย ควรอธิบายลักษณะและฟังก์ชั่นทั้งหมดอย่างชัดเจนวัตถุประสงค์และลำดับของการรับบนตัวบ่งชี้จะระบุไว้
• พิจารณาตัวบ่งชี้ที่มีอยู่อย่างรอบคอบ: ขนาดและจำนวนของบรรทัดข้อมูลความสว่างและความคมชัดของจอแสดงผลความเร็วของการเปลี่ยนแปลงข้อมูล
• ความสะดวกสบายในการใช้งาน เครื่องนับก้าวที่เลือกควรพกพาติดตั้งอย่างแน่นหนาและมีตัวบ่งชี้ที่ให้ข้อมูลสูง ตัวเลขและดัชนีควรอ่านและเข้าใจได้ง่าย
• ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับสถานที่ติดตั้งที่เสนอของอุปกรณ์ มันจะต้องได้รับการแก้ไขในลักษณะที่จะไม่สร้างความไม่สะดวกระหว่างการเคลื่อนไหว เป็นการดีที่การมีอยู่ของมันไม่ควรรู้สึกเลย
• ตรวจสอบความคิดเห็นของเจ้าของที่ใช้เครื่องนับก้าวเดินของแบรนด์นี้แล้ว พิจารณาความคิดเห็นเชิงบวกและเชิงลบทั้งหมด
• ราคาแนะนำ มีความจำเป็นต้องประเมินข้อเสนอราคาของผู้ขายหลายรายของอุปกรณ์ดังกล่าว เลือกผู้ขายที่น่าเชื่อถือและขยันขันแข็งที่สุด เขาจะต้องนำเสนอเป็นเวลานานในตลาดนี้มีใบอนุญาตทั้งหมดให้ระยะเวลาการรับประกันสำหรับเครื่องนับก้าวที่ซื้อมา

ก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้ายผู้สูงอายุควรอ่านบทวิจารณ์ที่มีอยู่ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ หากไม่ใช่กรณีดังกล่าวกับแพทย์ประจำท้องถิ่นของคุณ

วิธีใช้เครื่องนับก้าวสำหรับผู้สูงอายุ

pedometers ส่วนใหญ่สำหรับผู้สูงอายุมีอยู่ในรุ่นที่เหมาะสม พวกเขาไม่ต้องการความรู้และทักษะเฉพาะด้านในสาขาการแพทย์และวิศวกรรมไฟฟ้า การอ่านคำแนะนำที่แนะนำนั้นเพียงพอแล้ว โดยปกติแล้วการใช้เครื่องนับก้าวทั้งหมดจะติดตั้งลงบนที่เหมาะสมตรวจสอบและอ่าน

กฎหลักสามารถพิจารณาได้:

• การทดสอบเบื้องต้น
• การเปรียบเทียบผลลัพธ์ที่ได้ภายใต้สภาพการเดินเดียวกัน
• การตรวจสอบความสมบูรณ์ของร่างกายและเมทริกซ์ของตัวบ่งชี้;
• ความน่าเชื่อถือของระบบการติดตั้ง

ภาพรวมของผู้ผลิตเครื่องนับก้าวสำหรับผู้สูงอายุ

รุ่นต่อไปนี้ถือเป็นเครื่องนับก้าวยอดนิยมสำหรับผู้สูงอายุ

ปลาวาฬโท

ผู้ผลิตเครื่องนับก้าวที่มีชื่อเสียงที่สุดในดินแดนสหพันธรัฐรัสเซียคือ Master Kit ของ บริษัท บริษัท ผลิตอุปกรณ์ที่มีความสามารถที่เป็นสากลสำหรับการแปลงจำนวนขั้นตอนที่นำไปสู่ระยะทางที่เดินทาง สามารถวัดชีพจรคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายนับแคลอรี่ที่ใช้ไปในระหว่างการเดิน ตัวอย่างทั่วไปของสายอุปกรณ์ที่ผลิตเป็นตัวอย่างที่เรียกว่า "ขั้นตอน" ราคาของอุปกรณ์นี้ไม่เกิน 950 รูเบิล

ขั้นตอนที่ Pedometer

และ

เครื่องนับก้าวจีนที่ผลิตโดย AnD นั้นได้รับความนิยมและมีคุณภาพสูง ในพวกเขาคุณสามารถกำหนดช่วงเวลาล่วงหน้าสำหรับการอ่านข้อมูล เครื่องใช้ส่วนบุคคลสามารถบัญชีสำหรับแคลอรี่ที่ถูกเผา ค่าใช้จ่ายสำหรับวันนี้อยู่ในช่วง 1950 รูเบิล มากถึง 2300 rub

เครื่องนับ "AnD"

NOZOMI

ผู้ผลิตชาวจีนรายอื่นคือโนโซมิกำลังแข่งขันกับผู้ผลิตรายก่อนหน้าอย่างจริงจัง เขาผลิตอุปกรณ์ที่ค่อนข้างเรียบง่ายและน่าเชื่อถือในคลาสนี้ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากไม่ต้องการความรู้พิเศษในการผ่าตัด ราคาเริ่มต้นของอุปกรณ์ดังกล่าวเริ่มต้นที่ 1,250 รูเบิล

Pedometer NOZOMI

Omron

สถานที่พิเศษในตลาดนี้ถูกครอบครองโดย บริษัท ญี่ปุ่น หนึ่งในนั้นคือ บริษัท OMRON ที่มีชื่อเสียงระดับโลก ประสบการณ์ที่กว้างขวางในการผลิตอุปกรณ์การแพทย์ในชั้นเรียนต่างๆช่วยให้วิศวกรของ บริษัท นี้สามารถพัฒนา pedometers ที่ง่ายและเชื่อถือได้ พวกเขาปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงจังหวะระหว่างการเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย ด้วยหน่วยความจำภายในจำนวนมากพวกเขาสามารถเก็บผลลัพธ์จำนวนมากได้

เครื่องนับก้าว OMRON HJ-005

ซิกม่า

อุปกรณ์ที่ทำในรูปแบบของกำไลข้อมือเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน พวกเขาเรียกว่ากำไลข้อมือสวมใส่ที่แขน อุปกรณ์เร่งความเร็วดังกล่าวมีความสะดวกในการใช้งานและมีความสามารถกว้างในการวัดตัวชี้วัดทางการแพทย์ หนึ่งในผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงคือ SIGMA บริษัท เยอรมัน น่าเสียดายที่ราคาของอุปกรณ์ดังกล่าวเริ่มต้นที่ 3,000 รูเบิล ตัวอย่างเช่นราคาที่ไม่แพงมากที่สุดสำหรับเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ pedometer - หัวใจ Sigma "22913 Activo" คือ 2,899 รูเบิล

เครื่องนับก้าว Pulsometer Sigma "22913 Activo"

ทางเลือกของ pedometers สำหรับผู้สูงอายุจะถูกกำหนดโดยพารามิเตอร์ที่จำเป็น (จำนวนขั้นตอนเดินทางตามระยะทาง) ความพร้อมของความสามารถในการวัดตัวชี้วัดทางการแพทย์ใช้งานง่ายราคาไม่แพง การจัดอันดับแบบจำลองที่ดีที่สุดจะดำเนินการเป็นประจำทุกปีและถือเป็นการประเมินแบบอัตนัย ทุกคนควรเลือกเครื่องนับก้าวขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล