De beste hometrainer voor thuis kiezen

Overgewicht is een opwindend probleem voor vrouwen en mannen. Een slank figuur, gespierde spieren - de droom van velen. Sommigen willen afvallen, anderen behouden de resultaten die door training worden bereikt, terwijl anderen trainen om hun gezondheid te behouden. Het kiezen van de beste hometrainers voor gewichtsverlies, spiertonus, herstel van hart- en vaatziekten. De ladingen worden als effectief beschouwd, geschikt voor alle leeftijden.

Een hometrainer voor thuis zal je niet alleen helpen om af te vallen, een slank figuur te krijgen, maar ook om de bloedvaten, inwendige organen, longen en hart te versterken. Met zijn hulp zullen gezondheid, gemoedstoestand en een nieuw gevoel van leven verschijnen, die velen missen, onder de stadsdrukte, het eeuwige gebrek aan tijd, veel werk. Maar als u hometrainers voor thuis kiest, moet u weten welke beter is.

Het kiezen van de juiste simulator is geen gemakkelijke taak!

Soorten hometrainers

Voordat u een geschikte simulator kiest, moet u bestuderen welke modellen fabrikanten aanbieden, hoe ze zijn verdeeld, ontwerpkenmerken.

Classificatie van modellen door:

• Het rem- / laadsysteem.
• Goed voor fysieke activiteit.
• Landen.

Laadsystemen zijn onderverdeeld in:

• Elektromagnetisch.
• Riem.
• Magnetisch.
• Pads.

Door te landen zijn er:

• Draagbaar - geen handgrepen, stoelen.
• Verticaal - een imitatie van een conventionele fiets.
• Hybride - landingsveranderingen.
• Horizontaal - er is een apparaat dat de achterkant ondersteunt.

In elk type simulator wordt rekening gehouden met de mate van belading.

Voordat u koopt, moet u vertrouwd raken met de kenmerken, parameters van het apparaat.

Voorbeeld weergeven

Welke hometrainer is beter - magnetisch of elektromagnetisch

Beide apparaten zijn vergelijkbaar qua laadsysteem - het vertragen van de beweging van het vliegwiel met een magneet (hoe dichter de magneet, hoe groter de belasting op de pedalen).

Dit ontwerp is betrouwbaar, duurzaam, omdat de componenten niet worden belast.

Belangrijk! Het voordeel van een elektromagnetisch apparaat ten opzichte van een magnetisch apparaat bij nauwkeurige automatische lastregeling. U hoeft alleen de gewenste optie op het bedieningspaneel te selecteren.

Bij een magnetisch apparaat wordt de aanpassing gedaan door een wiel dat met de hand draait.

Elektromagnetische hometrainers zijn elite-apparaten voor cardiotraining. Zij bezitten:

• ergonomisch;
• een groot aantal programmamodi;
• de mogelijkheid om te configureren voor uw eigen parameters;
• modern, modieus design;
• geruisloosheid;
• soepel rijden;
• betrouwbaarheid;
• duurzaamheid.

Ondanks de voordelen van elektromagnetische apparaten, moeten energiekosten worden overwogen. U moet zo'n simulator in de buurt van een stopcontact of batterij plaatsen. Vermeldenswaard is de hoge prijs.

Dergelijke simulatoren zijn geliefd bij professionele atleten, ze worden aanbevolen aan mensen met hartaandoeningen, zodat de gezondheid van de stagiair altijd onder controle is.

Magnetische modellen zijn goedkoper, in de markt kunt u het gewenste model kiezen uit het voorgestelde enorme assortiment.

Als u moeite doet om te zoeken, kunt u voor een kleine prijs een handige, multifunctionele, beste hometrainer voor thuis kopen.

Verticaal of horizontaal

Bij het kiezen van welke hometrainer beter is - verticaal of horizontaal, moet u rekening houden met hun kenmerken:

• De verticale simulator laadt alle lichaamsdelen. Het lijkt op een gewone fiets, het zadel is in hoogte verstelbaar. Het frame is krachtig gemaakt om extra belastingen op te vangen, dus tijdens actieve training kun je er staand op rijden.
• Horizontaal - bij voorkeur voor mensen met rugklachten, maar die met overgewicht willen vechten. Op een dergelijke simulator gaat de belasting naar de benen, het trainingsproces vindt plaats, liggend of liggend. Het kan het gewicht verminderen in combinatie met goede voeding.

Eenvoudige hometrainer

Eenvoudige hometrainers hebben een lage prijs, sommige zonder stoel, handgrepen, het zijn eigenlijk gewoon draaiende pedalen. Ze worden eenvoudig op de grond geplaatst, de leerling neemt een comfortabele houding aan, laat zijn voeten op de pedalen rusten en begint ze te verdraaien. Alles is simpel. De belangrijkste voordelen van dergelijke modellen: kleine afmetingen, lichtgewicht, lage prijs.

Draagbare hometrainer

Voor kleine mensen - dit is de beste oplossing bij de keuze. Thuis sporten is populair. Mensen die de kans niet hebben, tijd om naar de sportschool te gaan, doen dat graag thuis. Het draagbare apparaat is handig omdat het gemakkelijk kan worden opgevouwen en na training kan worden verwijderd.

De voordelen:

• compacte afmetingen, waardoor u in kleine kamers kunt trainen;
• lichtgewicht;
• betaalbare prijs.

We mogen echter niet vergeten dat dergelijke simulatoren niet de kracht, functionaliteit, als stationair hebben.

Draagbaar apparaat - de beste oplossing om ruimte te besparen

Hometrainer voor ouderen

Niet alle apparaatmodellen zijn geschikt voor oudere mensen.

Voorkeursopties:

• Horizontaal - om de wervelkolom te ontlasten. De benodigde belasting wordt aangepast, het ontwerp stelt je in staat om te ontspannen, dankzij een comfortabele stoel tijdens de training voor maximaal plezier.
• Mini-simulatoren - gebruikt in revalidatiegevallen. Compact, gebruiksvriendelijk, lichtgewicht. Je kunt je benen, schouders, armen trainen.

Training op verticale modellen is ook geschikt, maar hier moet u de aanbevelingen van artsen volgen om uw gezondheid niet te schaden.

Door een hybride type te gebruiken, kunt u de belasting en de positie van de stoel wijzigen. Voordat u met lessen begint, moet u het gewenste laadsysteem configureren, de stoel aanpassen. Volg strikt de instructies van de artsen.

Notitie! Bij het kiezen van een model hometrainer voor thuistraining, moet u rekening houden met de individuele kenmerken van het lichaam, de aanbevelingen van artsen. Algemene gevallen worden beschreven op internet.

Extra functies

De fabrikant vult de modellen aan met verschillende functies. De kwaliteit van het trainingsproces hangt ervan af. Zijn ze nodig? Om gebruikers te beoordelen.

Extra functies weergegeven op het display:

• Exacte trainingstijd, omgevingstemperatuur;
• mate van belading;
• pols.

Soorten sensoren:

• draadloze foto-elektronische;
• op het stuur;
• gemonteerd op de borst, in het oor.

De sensor speelt een ondergeschikte rol in de training, maar het hangt ervan af hoe gemakkelijk het te hanteren is, het trainingsproces is zo leuk.

De beste magnetische apparaten in prijs en kwaliteit

De beste verticale Body Sculpture BC-1720G hometrainer

Apparaat met hartslagmeting, batterijduur. De krachtbron is batterijen. Het maximale gewicht is 100 kg. Het apparaat geeft weer: met welke frequentie de pedalen draaien, calorieën, snelheid, geschatte afgelegde afstand. De hartslagsensor bevindt zich op het stuur.

Het aantal programma's is 18, waarvan 3 hartslagafhankelijk.

Comfortabele stoelverstelling. Er zijn stands voor boeken. De fabrieksgarantie is 1 jaar.

Prijs: 12000 wrijven.

Makkelijk te gebruiken magnetische simulator

Evo Fitness Spirit

Dit model is een van de beste hometrainers voor thuis. Verticaal ontwerp met hartslagmeting, batterijduur. Het meest behouden gewicht - niet meer dan 120 kg.

Laadniveaus - 8.

Stoelverstelling is niet alleen verticaal, maar ook horizontaal mogelijk. Er is een aanpassing voor oneffen vloeren. Het display toont: huidige snelheid, cadans, afstand, verbrande calorieën.

Garantie - 3 maanden.

Prijs: 16000 wrijven.

Ongewone kleur, aantrekkelijk design

Verticale Sport Elite SE-300

Lichtgewicht model met 8 laadprogramma's. Gemakkelijke verstelling van de stoel, stuurhoek. Op het stuur zit een hartslagsensor. Het display toont: snelheid, afstand, calorieën.

De garantieperiode is 1 jaar.

Prijs: 8800 wrijven.

Heldere kleur - vraagt ​​om training

De beste elektromagnetische simulatoren

Elektromagnetische Hasttings Spider SB400

De elektromagnetische fietsergometer heeft 24 laadprogramma's. Het maximaal toegestane gebruikersgewicht is 135 kg. Het display toont: calorieverbruik, afstand, snelheid, pedaalrotatie. De hartslagsensor bevindt zich op het stuur. Stuurwielverstellingen (kantelhoek, hoogte), stoelen (verticaal, horizontaal) zijn beschikbaar.

1 jaar garantie.

Prijs: 30000 wrijven.

Betrouwbaarheid, duurzaamheid

Fietsergometer Hasttings DBU60

Het verticale apparaat heeft 32 laadniveaus, 13 ingebouwde programma's. Maximale gewichtsbelasting - 130 kg. Meet tijdens de training de hartslag. Het scherm geeft gegevens weer over snelheid, afgelegde afstand, verloren calorieën, cadans.

Stijlvol ergonomisch ontwerp, zwarte kleur onderscheidt het van andere modellen. Handige stuurverstelling, stoelen.

De garantieperiode is 1 jaar.

Prijs: 34000 wrijven.

Ruimteontwerp, veel functies - het plezier van training

Hasttings RB400 UFO

De ergometer van het horizontale type heeft een comfortabel verstelbare stoel waarmee u de last kunt verdelen. Het gewicht van de gebruiker mag niet meer zijn dan 135 kg.

Ingebouwde trainingsprogramma's - 24 stuks, waarmee u de juiste kunt configureren. Hartslagafhankelijk - 1 st. De hartslagsensor bevindt zich op het stuur. Het weergavescherm toont de huidige snelheid, cadans, afgelegde afstand, verbrande calorieën.

Draadloze verbinding met hartsensor.

Fabrieksgarantie: 1 jaar.

Prijs: 36000 wrijven.

Horizontaal ontwerp voor taakverdeling

De beste goedkope magnetische hometrainers

Draagbare oefenmachine Armed HJ-086

Voordelen:

• laag gewicht (niet meer dan 4 kg);
• duurzaam
• robuuste constructie;
• kleine afmetingen.

Met het apparaat kunt u trainen in alle omstandigheden, kleine kamers. Handig bij opslag, transport.

De krachtbron is batterijen.

Prijs: 2500 wrijven.

Rendabele versie van de simulator

Indigo Ireb 0808M

Het verticale ontwerp zorgt in korte tijd voor een langverwacht resultaat. Het maximale gewicht is 100 kg. Laadniveaus - 8 programma's. Het display toont de verbruikte calorieën, snelheid, afstand.

Garantieservice voor 1 maand.

Prijs: 7000 wrijven.

Er zijn geen contra-indicaties voor gezondheid - het eenvoudigste model voor lessen is voldoende!

Verticale DFC 917ES 1

De simulator heeft verticale stoelverstelling, pedaalriemen, compensatoren op oneffen vloeren. Het gewicht van de stagiair is niet meer dan 120 kg. Het display toont: verbrande calorieën, snelheid, afstand.

1 jaar garantie.

Prijs: 7800 wrijven.

Helder compact model met een minimum aan functies

Belangrijke notitie! De gegeven beoordeling van de beste hometrainers voor thuis bevat een informatief karakter en dient om het bewustzijn van de consument te vergroten. In geen geval is reclame, directe oproepen om de vermelde modellen te kopen.

Aanvullende aanbevelingen op basis van het voorgaande:

• Om het gewicht te verminderen, raden we modellen aan met een verzwaard vliegwiel dat bestand is tegen hogere belastingen. U hoeft niet te besparen op sensoren. Als een dieet aan training wordt toegevoegd, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.
• Voor cardiotraining moet u volgens de aanbevelingen van de arts modellen met sensoren kiezen, zodat u tijdens de training uw eigen gevoelens kunt volgen, afhankelijk van de mate van belasting. Er moet een observatielogboek worden bijgehouden.
• Om het lichaam in goede conditie te houden, als er geen contra-indicaties zijn, kunt u de eenvoudigste mechanische of magnetische simulator kopen met een minimumpakket aan functies die de gezondheid, spierspanning perfect ondersteunen en u niet in staat stellen extra kilo's aan te komen.

Voordat u een hometrainer koopt om thuis te trainen, hoeft u niet alleen een trainer te kiezen uit een groot modellengamma die aan alle criteria voldoet. Maar het is noodzakelijk om rekening te houden met de gezondheidstoestand van de stagiair, om het later niet te overdrijven en hem te schaden, hiervoor is het noodzakelijk om de aanbevelingen van de artsen op te volgen. De winkel is het waard om rekening te houden met het advies van verkoopadviseurs bij het kiezen van een apparaat om met plezier te trainen. Anders verzamelt de simulator stof dat in de hoek is achtergelaten. In dit geval kan spijt over verspild geld niet worden vermeden.