Soorten houten body massagers

Lang geleden besloot een primitieve man dat bewegen op twee benen erg handig is. Maar een rechtopstaande houding belastte de rug enorm, en gewichtheffen en langdurige fysieke inspanning veroorzaakten pijn. Een modern persoon is ook bekend met al deze problemen, dus vrij lang geleden werd er een eenvoudige en elegante oplossing gevonden - een houten stimulator voor de rug.

Welke soorten zijn er?

Er zijn twee soorten mechanismen te koop:

• universeel;
• gespecialiseerd.

De eerste zijn nuttig voor massage op elk deel van het lichaam, en de laatste is ontworpen om de spieren van specifieke delen te trainen. Hun ontwerp vergroot de impact op de voeten, nek, gezicht. De procedures kunnen het beste worden uitgevoerd met aromatische oliën, daarna zal de stimulatie zacht en aangenaam zijn.

Meesters in de productie maken bij voorkeur houten stimulators voor rug, benen en nek van berken. Maar als je wilt, kun je producten kopen van sandelhout, ceder, eiken of beuken.

Een stimulator maken

Rol

Bestaan ​​uit een handvat en rollers. Rollers draaien vrij, perfect warme spieren, verlichten spanning. Voer met hun hulp longitudinale en transversale stimulatie uit.

Roller-apparaten zijn perfect voor zelfmassage. Het is aan te raden voor mensen die veel achter de computer zitten om een ​​houten te hebben roller massager op de werkplek om stress tijdens de werkdag te verlichten.

Roller massager

Plakband

Het product bestaat uit twee elastische koorden waarop afwisselend houten rollen worden geregen. Aan beide zijden is het mechanisme voorzien van handvatten, waardoor je zelfstandig je rug, schouders, nek en heupen kunt masseren.

Aangezien de rugspieren overdag constant gespannen zijn, is het noodzakelijk om ze rust te geven, te ontspannen. Rollers drukken op acupunctuurpunten, die de bloedcirculatie herstellen, het metabolisme normaliseren.

Atleten genieten tape massager om spieren voor en na de training voor te bereiden, om overtollig melkzuur te verwijderen.

Massage wraps

Gemaakt in de vorm van spreien van houten ballen die aan een stevige vislijn zijn geregen. Het product heeft een behoorlijke erkenning gekregen bij automobilisten.

Tape Massager

Inderdaad in de spieren van de onderrug en nek. Helperballen stimuleren de bloedstroom in de spieren wanneer de bestuurder bewegingloos in een autostoeltje zit.

Massagewraps creëren een extra luchtlaag tussen het lichaam en de stoel, wat een echte redding is bij warm weer.

Beukenwraps worden gemaakt. Dit materiaal heeft een dichte textuur, absorbeert perfect verf en is slijtvast.

Massage Kaap

Massage schoenen

Producten hebben de vorm van sandalen of slippers gemaakt van houten kralen. Je kunt ze thuis, op het land, tijdens het sporten gebruiken. Tijdens het lopen treden acupressuur van de voeten en stimulatie van zenuwuiteinden op. Dergelijke slippers worden aanbevolen om dagelijks 's ochtends en' s avonds 10-15 minuten te dragen.

Sandalen voor massage

Hoe maak je een goede keuze?

Eerste stap bij het kiezen lichaam massager moet een doktersconsult zijn. Deze fase is vooral belangrijk voor mensen met chronische ziekten.

Het is noodzakelijk om te bepalen voor welk doel het product wordt gekocht. Het universele mechanisme is geschikt om het hele lichaam te trainen. Als u van plan bent speciale aandacht te besteden aan individuele gebieden, koop dan een gespecialiseerd model.

Let op de kwaliteit van de clips. Idealiter hebben ze een glad, goed gepolijst oppervlak. Alle bewegende elementen zijn stevig bevestigd.De afstand tussen beide moet minimaal zijn om huidletsel te voorkomen.

Controleer de kwaliteit van kleurelementen. Tijdens manipulaties mag het product geen gekleurde vlekken of verfdeeltjes op de huid achterlaten.

Als voorbeeld

1. 1. "Terreinwagen." Het apparaat bestaat uit een plat handvat waaraan meerdere rollen zijn bevestigd. Hun oppervlak is glad gemaakt of bezaaid. De kosten van 250-400 roebel.
   

   Terreinwagen

2. 'Het telraam.' Gebruik ze om de voeten te trainen. bestaat uit een vaste basis waarop tandwielrollen zijn bevestigd. Het is al lang bekend dat er zenuwuiteinden aan de voet zijn die verantwoordelijk zijn voor de werking van alle lichaamssystemen. Massage helpt de bloedstroom te herstellen, vermoeidheid te verlichten, immuniteit te versterken. De kosten van 450-500 roebel.
   

   "Scores"

3. De deegroller. Zeer vergelijkbaar met het keukengerei met dezelfde naam. Produceer ze glad of met spikes. De kosten van 200-400 roebel.

De deegroller

Hoe haal je er het meeste uit?

Massagetoestellen van hout worden gebruikt om ziekten te voorkomen, de bloedcirculatie te verbeteren en de vitaliteit te verhogen. De arts kan massage voorschrijven als aanvulling op medicamenteuze behandeling van ziekten.

Gebruiksaanwijzingen:

1. fysieke inactiviteit;
2. professionele belasting van benen en rug;
3. eliminatie van de gevolgen van blessures;
4. osteochondrose;
5. cellulitis en lichaamsvet;
6. slaap stoornis;
7. Platte voeten.

Kan interessant zijn: Darsonval-apparaat voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Anti-cellulitis

Bij correct gebruik zal het apparaat veel problemen oplossen. Maar er moet aan worden herinnerd dat het ten strengste verboden is om het te gebruiken tijdens een verergering van ziekten, bij hoge temperaturen en beschadigde huid.

Contra-indicaties:

• tussenwervelhernia;
• tuberculose;
• dermatitis;
• spataderen;
• dislocatie van de gewrichten;
• oncologische ziekten:
• pathologie van het zenuwstelsel.

Gebruiksvoorwaarden

Experts raden aan om vóór de procedure een bad of douche te nemen om de spieren te ontspannen. Voer voorzichtig handmatige stimulatie van de huid uit, breng een beetje aromatische olie aan. De bewegingen moeten toenemen, daarom is het na het opwarmen noodzakelijk om hun intensiteit te verhogen.

Het belangrijkste principe: van de algemene massage van het lichaam om soepel te bewegen naar de studie van specifieke gebieden. Elk onderdeel vereist een speciale relatie en het effectieve aantal passen varieert van 10 tot 20 keer.

Een ontspannende massage begint met nekstimulatie. Het is noodzakelijk om heel voorzichtig te handelen, omdat de nek extreem kwetsbaar is. De rol wordt gerold en drukt lichtjes langs de halswervels. Het is raadzaam om het hoofd tijdens de procedure afwisselend naar de zijkanten, naar voren en naar achteren te kantelen.

Werk vervolgens de achterkant uit. Bewegingen kunnen longitudinaal of transversaal zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat de rechter en linker delen van de rug afwisselend worden gemasseerd, in geen geval de wervelkolom raken.

De massage van de armen en benen wordt van onderaf uitgevoerd. Het is handig om de schenen en heupen zelfstandig in staande positie te trainen, het been te buigen en een verhoogd platform op te zetten. Masseer eerst de bovenkant van het kniegewricht naar de lies, daarna worden de bewegingen in de richting van de voet naar de knie overgedragen. Raak in geen geval de popliteale fossa aan, waar een grote opeenhoping van lymfeklieren is.

Voet massage

Voetmassage wordt zittend uitgevoerd. Blote voeten worden op de stimulator geplaatst en er worden rollers bij gebruikt. Het apparaat moet op een horizontaal antislip oppervlak worden geplaatst.

Wanneer de procedure correct wordt uitgevoerd, wordt de huid een beetje rood en ontstaat er een gevoel van warmte door het hele lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat wanneer acute pijn optreedt, de manipulatie onmiddellijk moet worden gestopt.

Houten stimulators kunnen de eerste helpers zijn bij het voorkomen en behandelen van vele ziekten. Ze helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, de bloedcirculatie te verbeteren en stress te verlichten. In tegenstelling tot elektrische tegenhangers, komen ze te hulp in elke, zelfs de meest onontdekte hoek van de wereld. Het belangrijkste is om veiligheidsregels te volgen en naar de signalen van je eigen lichaam te luisteren.