Kā darbojas pedometrs?

Pedometrs ir ierīce konkrēta lietotāja soļu skaita (nobrauktā attāluma) mērīšanai. Pedometra darbība balstās uz akselerometra sensora darbības principu, kas reaģē uz kustības ātruma izmaiņām (aprēķinu veic, kad pēda pieskaras virsmai). Ir vairāku veidu ierīces, kurām ir savi plusi, mīnusi, funkcijas un darbības mehānismi. Apsvērsim, kā un pēc kāda principa darbojas pedometrs, kādas pamatdaļas sastāv no šīm vai tām modifikācijām un cik tās šobrīd maksā.

Pedometrs uz rokas

Kā darbojas pedometrs

Jebkura pedometra darba pamatā ir īpaša sensora (akselerometra vai svārsta) darbība cilvēka ķermeņa kavēšanas fāzē viņa pastaigas laikā. Katru šādu darbību ierīce pārsūta lasītājam, tā tiek ierakstīta un dod norādes uz tāfeles, displeja vai ciparnīcas, atkarībā no tās veida. Tādā veidā tiek atzīmēts kopējais veikto darbību skaits. Balstoties uz to un zinot laiku, jūs varat manuāli vai automātiski aprēķināt nobraukto attālumu un ātrumu.

Dati par nobraukto attālumu un pārvietošanās ātrumu ir nepieciešami visiem, kas:

• Viņš vada veselīgu dzīvesveidu un pastāvīgi uzrauga stresu, jo īpaši skriešanas un pastaigas attālumu.
• Nodarbojas ar profesionālo sportu un regulē apmācības līmeni, ieskaitot nobraukto attālumu.
• Mēģina zaudēt svaru un rēķina kalorijas no pastaigas un skriešanas izmaksām.
• Viņš dodas pārgājienos un atzīmē nobraukto attālumu, lai nepārsniegtu ikdienas normu un neizsmērētu ķermeņa izturību.

Ierīce tiek izmantota arī visos citos gadījumos, kad precīzi jāzina nobrauktais attālums vai veikto soļu skaits.

Pedometru veidi

Pakāpiena mērītāja darbība ir atkarīga no ierīces veida. Tie ir trīs veidu:

• Mehānisks.
• Elektroniska.
• Hibrīds (elektromehānisks).

Mehāniskais pedometrs

Mehāniskais pedometrs

Pakāpienu skaitītājs ar mehānisku pamatni ierīcē ir diezgan vienkāršs un pastāv jau daudzus gadu desmitus. Tās darbības princips ir balstīts uz šūpošanās svārsta darbību - slodzi uz atsperi, kas savienota ar pārnesumu. Katrā tā turētāja solī krava pārvietojas un ritina zobratu tieši ar vienu zobu. Sistēma, kas savienota ar ciparripu, virza ierīces rokas, atzīmējot nobraukto attālumu vai soļu skaitu.

Šāda veida skaitītāji ir novecojuši, gandrīz visur tos aizvieto ar modernākiem elektroniskajiem kolēģiem.

Elektroniskais pedometrs

Visprecīzākie mērinstrumenti mūsdienās ir elektroniski vai digitāli. Viņi spēj ne tikai izmērīt attālumu / pašu veikto darbību skaitu, bet arī pārbaudīt satelītnavigācijas rādījumus. Pēdējā gadījumā nobrauktais attālums būs pēc iespējas precīzāks līdz metram. Ierīce arī nosaka kustības ātrumu līdz detaļām un parāda kustības trajektoriju.

Digitālais soļu mērītājs bieži ir aprīkots ar programmu, kas var aprēķināt sadedzināto kaloriju skaitu, kā arī iestatīt individuālu slodzes plānu.

Elektroniskais pakāpju skaitītājs

Elektroniskais mehāniskais pedometrs

Šāda veida skaitītāja darbības princips veikto darbību skaitam ir sensora mehāniskās vibrācijas pārvēršana elektriskā impulsā, kam seko informācijas parādīšana.

Pedometra ierīce

Mehāniskais pedometrs sastāv no divām galvenajām daļām - soļu detektora un ierīces, kas fiksē to skaitu, pretējā gadījumā skaitītājs.Mehāniskais sensors būtībā ir svars, kas svārstās, kad tiek sperts solis attiecībā pret līdzsvara asi. Katra svārstība pārveido pret asi precīzi vienu dalījumu - tiek skaitīts viens solis.

Elektroniskajā sensorā svārstību skava ir pjezo plāksne. Saskaroties ar šāda materiāla kristālu, rodas elektriskais impulss. Caur sērijveidā savienotu ķēžu tīklu tas displejā pārvēršas par informāciju.

Kādi ir pedometru modeļi

Mūsdienu pedometra modeļi ir sadalīti portatīvos un uzstādāmos. Pirmie ir neatkarīga ierīce peidžera formā, pielipusi pie drēbēm, vai rokassprādze, pedometrs, kas nēsāts uz rokas.

Pedometra aproce

Pārnēsājami pedometri

Pārnēsājamie modeļi ir sadalīti vairākās pasugās:

1. Vienkāršākā viena poga. Ierīcēm ir tikai viena funkcija - skaitīt soļu skaitu. Šādu modeļu izmaksas ir minimālas.
2. Ar papildu funkcijām. Ierīce ne tikai saskaita veikto darbību skaitu, bet arī nosaka nobrauktā ceļa garumu un saskaita sadedzinātās kalorijas. Pedometra korpuss ir aprīkots ar trim pogām un displeju.
3. Pedometra aproce. Tie ir funkcionālāki modeļi. Papildus soļu skaitītājam to funkcionalitāte ietver attāluma un kaloriju aprēķināšanu. Atsevišķas kopijas var aprīkot ar lietojumprogrammām sinhronizēšanai ar viedtālruni. Šajā gadījumā ierīci var savienot ar īpašu lietojumprogrammu, kas aprēķina slodzi, apmācības ilgumu, izveidojot grafiku.

Pārnēsājamo modeļu plusi:

• Zemu cenu.
• Ērtība un lietošanas ērtums.
• Mazi izmēri un svars.
• Vairāku noderīgu funkciju klātbūtne, piemēram, kaloriju skaitītājs.

Trūkumi:

• Programmu trūkums.
• Nespēja izsekot rezultātiem, izveidot grafiku.
• Īss kalpošanas laiks.

Pārnēsājams pedometrs

Programmatūras pedometri

Instalējamie soļu skaitītāji ir programmatūra operētājsistēmām, piemēram, Android. Šie daudzfunkcionālie pedometri ietver daudzas noderīgas iespējas. Starp viņiem:

• Kaloriju skaitīšana.
• Aktīvās skriešanas vai pastaigas laika noteikšana.
• Nobrauktais attālums.
• Informācijas vākšana un analīze, lai izveidotu veiksmes un aktivitātes grafiku.
• Iespēja ierakstīt noderīgu informāciju (svars, treniņu laiks utt.).
• Kalendārs, datu arhīvs, dienasgrāmata, atgādinājumi, mērķu izvirzīšana.
• Satelītu navigācijas maršruta korekcija.
• Interaktīvs atbalsts un komunikācija ar citiem cilvēkiem.
• Laika apstākļu izsekošana.

Šis nav pilnīgs instalācijas modeļu īpašību un priekšrocību saraksts. To galvenā priekšrocība ir tā, ka tos var instalēt paša lietotāja tālrunī / viedtālrunī (ievērojot programmatūras atbalstu), un tie nodrošina lielu skaitu noderīgu iespēju. Trūkums ir netiešs, un tas sastāv no nepieciešamības ņemt līdzi tālruni apmācībai un droši piestiprināt to pie ķermeņa, un, protams, šāds pedometrs ir piemērots tikai tiem, kuriem ir viedtālrunis vai tālrunis ar iespēju tajā instalēt šādu programmatūru.

Pedometrs viedtālrunī

Pedometra vidējās cenas

Cenu izkliede pedometru sporta preču tirgū tagad ir lielāka nekā jebkad agrāk. Viss atkarīgs no tā, kurš ir tā ražotājs, ar kādām funkcijām tas ir aprīkots vai ar kādām citām ierīcēm tas ir apvienots. Vienkāršākie Ķīnas ražotāju pedometri maksā apmēram vienu ASV dolāru, ja tos pērkat, piemēram, vietnē Aliexpress. Specializētajos veikalos slavenu zīmolu firmas pedometra aproces var maksāt apmēram 100-200 USD.

Vidējā cenu segmentā jūs varat izvēlēties pienācīgus modeļus. Viņu izmaksas svārstās ap 300–2000 rubļiem. Vienkāršākās digitālās ierīces ar vienu funkciju maksā apmēram 350-500 rubļu. Fitnesa aproces versijā cena sasniedz 800-1100 rubļus. par vienu eksemplāru. Funkcionālāki modeļi ar vairākām funkcijām maksā no 1500 rubļiem.

Kurai ierīcei dot priekšroku, ir atkarīgs no lietotāja.Nepieciešams atbildēt uz jautājumiem - kādiem mērķiem tas nepieciešams, kādas funkcijas būs jāizmanto tā darbības laikā, un kā ērtāk to piestiprināt pie ķermeņa treniņa laikā vai ikdienā.