Pregled najboljih masažera za leđa i vrat

Električni masažeri sada su vrlo popularni. Da vidimo jesu li vrijedni toga.

Masiranje glave

Korist i učinkovitost električni masažeri:

• Može smanjiti stres;
• Pomaže kod grčeva u mišićima;
• Pomaže ublažavanju napetosti mišića;
• Potiče cirkulaciju krvi;
• Oslobađanje od akutne boli;
• Pomaže kod kronične boli;
• Pomaže u prevenciji venske tromboze nakon operacije;
• Pomaže u održavanju fleksibilnosti mišića.

Nuspojave, upozorenja i potencijalne opasnosti

Dugotrajne nuspojave vibracijske masaže možda nije poznato. Kako je ovo moderna tehnologija, ne može se puno istraživati ​​o njezinim dugoročnim učincima.

Prednosti korištenja električnog masažera

Vježba u vratu

Koža

Na kožu izravno utječe masaža. Kontakt i trenje na koži povećavaju tjelesnu temperaturu. Ovo povećanje tjelesne topline proširuje krvne žile i omogućava hranjivim tvarima da dosegnu sve stanice. Masaža potiče i žlijezde lojnice (ulje) i trudnice (znoj), što dovodi do poboljšanja općeg stanja kože, kao i prirodnog hlađenja tijela.

Terapijska terapija nije prikladna za sve, posebno za osobe s određenim stanjem kože. U nekim je slučajevima ovaj postupak kontraindiciran, dok u drugima terapija može biti promijenjena prema potrebama klijenta. Tu spadaju, ali nisu ograničeni na: akne, žuljevi, opekline, čirevi, ekcemi, herpes, uši, psorijaza, mošusni orah, šuga i bradavice.

Mišićno-koštani sustav

Jedan od glavnih razloga zbog kojeg se ljudi okreću terapiji je zbog koristi u mišićima. Najočitije prednosti su smanjena napetost mišića, manja bol i umor te povećana fleksibilnost. Neke metode liječenja ručno razdvajaju mišićna vlakna, što dovodi do smanjenja učestalosti i težine grčeva u mišićima. Oni koji redovito koriste masažer često primjećuju poboljšanje motoričkih sposobnosti i povećanje mišićnog tonusa.

Prednosti za koštani sustav uključuju: pojačano zadržavanje minerala, jače kosti i brže vrijeme zacjeljivanja prijeloma (to je povezano s poboljšanom cirkulacijom krvi).

Masaža se koristi kako bi se pomoglo u liječenju različitih mišićno-koštanog sustava.

Živčani sustav

Drugi glavni poticaj za masažu je smanjenje stresa i anksioznosti - to je zato što pomaže smiriti živčani sustav. Pojedinci koji redovito koriste ovaj uređaj također prijavljuju smanjenje kronične boli kao rezultat veće razine endorfina u tijelu. Manje boli dovodi do umjerene uporabe lijekova protiv bolova. Dokazano je i da električna stimulacija smanjuje aktivnost beta valova u mozgu uz istovremeno povećanje aktivnosti delta i alfa valova. Pad aktivnosti beta-valova potiče opuštanje, a povećani delta i alfa valovi doprinose opuštanju i mirnijem snu.

Endokrilni sustav

Masažna terapija uzrokuje ispuštanje korisnih hormona i neurotransmitera u tijelo. Na primjer, porast dopamina smanjuje stres i inhibira razvoj bolesti poput depresije.Također povećava serotonin i norepinefrin, koji pomažu opuštanju i poboljšanju raspoloženja. Masaža pomaže snižavanju razine kortizola, što dovodi do nižeg stresa i povećanog imuniteta.

Električna masaža ublažava stres

Krvožilni sustav

Masažna terapija ima nekoliko nevjerojatnih prednosti za krvožilni sustav, koja se proteže i na limfni i imunološki sustav. Masaža pomaže u poticanju cirkulacije limfe, tekućine koja pripada limfnom sustavu koja pomaže u borbi protiv infekcije. Također stimulira limfocite u krvi, čime jača imunitet.

Dišni sustav

Smatra se da masažna terapija ima mnoge dugoročne koristi za respiratorni sustav. Česta masaža pomaže u jačanju dišnih mišića, pomaže u poboljšanju opće funkcije pluća. Masaža također pomaže ubrzavanju oslobađanja tekućine iz pluća i smanjuje napetost u grkljanu.

Probavni i mokraćni sustav

Probavni i mokraćni sustavi također mogu imati koristi od masažne terapije. Za probavni sustav masaža pomaže u održavanju ispravne funkcije debelog crijeva, može ublažiti zatvor i plinove te može potaknuti cjelokupni proces probave.

Za mokraćni sustav masaža može pomoći povećanju izlučivanja urina, kao i povećanju razine metaboličkog otpada koji se nalazi u urinu, pročišćavajući organizam.

Vrste masažera za leđa, vrat i lice

Masaža lica

Postoje različite vrste masažera:

• Konvencionalni masažer, prikladan za masažu leđa i vrata;
• Ogrtač masažera, na ramenima i vratu. On u pravilu mnogo učinkovitije masira vrat;
• Male veličine masažeri za lice (može biti valjak).

Najbolji masažeri dizajnirani za leđa i vrat u pravilu su ručni uređaji s infracrvenim zračenjem. Budući da su prilično pokretni i zajedno s masažom zagrijavaju i mišiće i tkiva.

Ocjena masažera

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu

Trošak: 2200 rubalja

Sa ZMA-13-BK kod kuće, možete uživati ​​u masaži u stilu shiatsu-a u bilo kojem trenutku.

Bežična jezgra s shiatsuom za vrat i leđa s grijačem ima 4 duboka zamjenska rotirajuća čvora koja vas učinkovito oslobađaju napetosti mišića i bolova u vratu i leđima. Ergonomsko dizajniran da dobijete sav prostor na leđima ili vratu, trebate samo sjediti i pritisnuti gumb "On". Njegov 20-minutni uređaj za automatsko isključivanje i zaštitu od pregrijavanja osigurava sigurnu upotrebu.

Prednosti:

• 4 duboka zamjenska rotirajuća shiatsu masažna čvora mijenjaju smjer sa svakom sesijom masaže;
• Funkcija grijanja poboljšava cirkulaciju krvi i umiruje bolove u mišićima;
• Ultra tanak i kompaktan dizajn, zauzima samo 10 centimetara prostora;
• Podesive trake omogućuju vam da masažu povučete na svoju omiljenu stolicu;
• Zaštita od pregrijavanja jastuk automatski isključuje masažu kada masažer prekorači radnu temperaturu;
• Napravljena od visokokvalitetne svijetle kože;
• Dolazi s auto punjačem i prijenosnim adapterom.

Nedostaci:

• Jeftina i slaba montaža;
• Nemoguće je nalagati mu previše težine, jer usporava rad motora ili razbija plastične dijelove;
• Konektor obično sprečava upotrebu uređaja u krevetu;
• Neki se potrošači žale kako se par okretnih kuglica periodično ne okreće i ne zagrijava;
• Može biti nezgodno pri kretanju, jer na donjem rubu nema jastuka;
• Možda ne djeluje na dio tijela koji nije ravan.

Novi jastuk s vibracijskim masažama s pet zvjezdica FS8812 s 10 motora s toplinom

Trošak: 2 500 rubalja

Masažni jastuk s pet zvjezdica s 10 zvjezdica za sjedište s termalnim vratom i leđima za masažu bokova ono je o čemu sanjaju umorni mišići. To je masažni jastuk koji koristi 10 vibracijskih masažnih motora za pružanje umirujuće topline područjima leđa u kralježnici.

Na ovom ručnom upravljačkom uređaju nalazi se 8 gumba za 4 programa masaže i 4 zone masaže, tipke za uključivanje / isključivanje i grijanje i isključivanje grijanja. Budući da se grijaći element može neovisno uključiti ili isključiti, možete odlučiti želite li zagrijavanje ili redovitu masažu.

Prednosti:

• Nudi 10 vibromotora za masažu vrata, ramena, leđa i kukova;
• Ublažite bol u donjem dijelu leđa pomoću funkcije grijanja;
• 4 programa masaže s 3 masažne sesije na izbor;
• 4 masažne zone za primjenu odgovarajućeg pritiska tijekom masaže raznih dijelova tijela;
• Prijenosna jedinica koja se po potrebi može koristiti kod kuće, u uredu ili automobilu;
• Dolazi s automobilom i ispravljačem;
• Programirano da se automatski zatvori nakon 30 minuta korištenja;
• Ima trogodišnju tvorničku garanciju.

Nedostaci:

• Kabl napajanja je malo kraći, što može biti neugodno, jer stolice možda nisu u blizini utičnice;
• Nije masaža shiatsu, već vibracijska masaža koja ne pruža duboku masažu tkiva;
• Neki se žale kako masaža ne uklanja bol u leđima jer ne dopire do dubokih tkiva.

Pure-Wave CM7 bežični masažer za tijelo + lice (dvostruki način rada)

Trošak: 6 800 rubalja

Najbolji masažni uređaj za čišćenje lica s čistim valom CM7 pružit će vam više razloga da se vratite kući nakon dugog dana u uredu. Ovo je snažni bežični brzi udarni električni masažer s podesivim brojem za brzo biranje koji se po potrebi prilagođava udaraljima ili vibracijama. Lagana je i ergonomska, lako drži dugačku ručku, što je korisno za dosezanje teško pristupačnih područja, poput donjeg dijela leđa.

Masažer Pure Wave dolazi s 6 različitih masažnih glava za odabir stila i elastičnosti masaže. Dolazi s opcijskim motorom za vibraciju lica u ručki koji radi do 10 000 okr / min koristeći posebno dizajnirane alate za masažu lica i glave. Sklop uređaja je u vrlo dobrom stanju.

Prednosti:

• Snažni i bežični punjivi udarni masažer;
• Perkusijski motor radi do 3.700 o / min, dok motor za vibraciju lica djeluje do 10.000 o / min;
• Brzo biranje za podešavanje vibracija ili jačine udara po potrebi;
• Jedinstveno dizajnirani udaraljke ublažavaju napetost mišića i bol;
• Jednostavan dizajn za korištenje s produženom ručkom;
• Dolazi s poučnim video zapisima koji se lako koriste;
• Posebno dizajnirani proizvodi za masažu lica i vlasišta;
• Ima 6 masažnih mlaznica za masažu različitih dijelova tijela.

Nedostaci:

• Neki vjeruju da je CM7 Pure-Wave prilično težak i neugodan za upotrebu na donjem dijelu leđa;
• Neki se žale da postoji miris zapaljene plastike nakon uključivanja vibrirajućeg masažera;
• Glava rotatora može se slomiti nakon ograničene uporabe.

Pročitajte i: Darsonval aparat za osteohondrozu cervikalne kralježnice.