Redovita tjelovježba je korisna i pomaže održavanju tjelesne kondicije. Moderni uređaji za sport dobro su prilagođeni zdravom načinu života, a također čine sportski zabavan i zabavan. Uz to, pomažu u kontroli podataka poput sagorjelih kalorija, prošlih stanja i osobnih zapisa.
Postoji mnogo uređaja koji poboljšavaju trenažni proces zahvaljujući modernim tehnologijama koje omogućuju postizanje visokih rezultata.
Na primjer, pokretački uređaji omogućuju vam kontrolu udaljenosti, vremena i brzine. Pružamo vam TOP-10 sportskih naprava prikladnih za bilo koji trening.
Fitness narukvica
Uređaj je narukvica s raznim funkcijama, na primjer, brojanje kalorija, prijeđenih udaljenost i druge. Narukvice su vrlo udobne za nošenje i ne zauzimaju puno prostora. Punjenje obično traje od 5 dana, što je dobra prednost. Osim toga, oni su dobro sinkronizirani s telefonom i stalno ažuriraju podatke.
Glavne prednosti ovog uređaja uključuju:
- Dodatna motivacija.
- Praćenje prijeđene udaljenosti tijekom dana.
- Tihi alarm.
- Postavljanje osobnih rekorda.
- Mogućnost dijeljenja vašeg napretka.
- Dugo trajanje baterije.
- Udobno nošenje.
- Izvorni dizajn.
Uz prednosti, postoje i nedostaci:
- Većina modela nema zaslon.
- Propusna.
- Kratki vijek trajanja.
Cijena ovog gadgeta ovisi o modelu i marki, a počinje od 700 rubalja.
Srčani senzor
Ovo je uređaj koji kontrolira otkucaje srca sportaša. Stavlja se na prsa i zbog impulsa čita rad srca. Za mnoge treninge vrlo je važno zadržati puls na određenom području, ovaj je pribor za to vrlo prikladan.
Potreban je ne samo profesionalnim sportašima, već i početnicima, što će trening učiniti učinkovitijim. Takav je uređaj prikladan i za trening visokog intenziteta.
Prednosti su:
- Kontrola otkucaja srca.
- Omogućuje vam bavljenje sportom čak i s bolestima srca.
- Omogućuje zadržavanje pulsa u željenoj zoni.
- Senzori grudi preciznije bilježe očitanja od ostalih.
- trajan
- Vodootporan.
- Kompatibilno je s mobilnim uređajima.
Nedostaci uključuju:
- Neugodnost nošenja, posebno za pretile ljude.
- Nije pogodan za intervalni trening jer ne može uhvatiti nagle skokove u pulsu.
- Netačna čitanja.
- Za pravilno korištenje potrebna su znanja o područjima srca koja se izračunavaju pojedinačno.
Trošak takvog gadgeta u prosjeku je oko 5.000 rubalja.
Asistent za trčanje
Ovaj je uređaj kopča koja se pričvršćuje za hlače ili kratke hlače i kontrolira trčanje, naime pokazatelje poput udaljenosti, tempa i vremena. Ovaj fitness tracker dobro je prilagođen trkačima koji podatke o svim pokazateljima prenose na telefon. Također daje savjete kada usporiti i kada ubrzati.
Prednosti takvog uređaja su:
- Udobno nošenje.
- Izrada individualnog treninga.
- Mjerenje mehanike tijela.
- Audio treniranje.
- Zauzima malo prostora.
Uz pluseve, minusi uključuju:
- Kompatibilan je samo s iOS-om.
- Mala funkcionalnost.
- Ručni unos podataka
Prosječna cijena ovog uređaja iznosi 4000 rubalja
Trening maska
Ovo je sportska naprava koja ograničava protok kisika tijekom treninga.Takav hipoksični trening koristan je za poboljšanje izdržljivosti, kao i za poboljšanje mišića dišnog sustava.
Uređaj je maska s ventilima za udisanje i izdisanje s podesivim otporom. Osim što trenirate dišne mišiće, to vam omogućuje da naučite kako pravilno disati tijekom treninga.
Prednosti maske za trening uključuju:
- Poboljšanje mišića dišnog sustava.
- Usredotočite se na disanje tijekom treninga.
- Učinkovito korištenje kisika tijekom treninga.
- Poboljšane performanse.
- Različite razine otpornosti na udisanje.
- Raznovrsne vježbe.
- Zanimljiv dizajn.
Uz prednosti, postoje i nedostaci među kojima su:
- Ne može se koristiti tijekom pogoršanja bolesti.
- Nema dovoljno istraživanja.
- Ne imitira trening na visokoj visini kao što je navedeno u reklami.
- Odvija se u sportskoj torbi.
Cijena varira od 1800 do 7000 rubalja.
Pametna boca
Ovo je boca koja vam omogućuje da pratite koliko ste vode popili tijekom dana. Boca automatski nadzire potrošnju vode i prenosi podatke na telefon. Također je moguće postaviti pojedinačne ciljeve za potrošnju vode i unositi podatke ručno. Na boci su 3 LED žarulje koje označavaju 20, 50 i 100 posto vode koju pijete od norme.
Prednosti takve boce uključuju:
- Originalni i zanimljiv dizajn.
- Podsjetnik na pijanu tekućinu.
- Dobra sinkronizacija s iOS-om.
- Kompatibilnost uređaja
Što se tiče nedostataka, oni uključuju:
- Slaba sinkronizacija s Androidom.
- Greška.
- Neugodan oblik.
Cijena takvog uređaja je 4200 rubalja.
Bluetooth slušalice
Ovo su inovativne slušalice koje vam omogućuju bežično slušanje glazbe, samo uključite čepiće za uši na uši i povežite Bluetooth. Ova je tehnologija posebno pogodna za bavljenje sportom i trčanje jer nisu potrebne žice koje vas ometaju i telefon koji morate držati u ruci. Kvalitetan audio zvuk i ugodan boravak u ušima - sve je to toliko potrebno za trčanje i trening.
Prednosti takvih slušalica su:
- Dobra veza putem bluetooth-a.
- Izvrsna kvaliteta zvuka.
- Praktični asistent za audio trening.
Minusi uključuju:
- Slab dizajn.
- Poteškoće s pritiskom na tipke;
- Loša sinkronizacija.
Cijena takvih slušalica je u prosjeku 13.200 rubalja.
Tenisice
To nisu obične tenisice, već cipele sa senzorima koji prenose podatke o udaljenosti, vremenu i tempu, sinkronizirajući se sa pametnim telefonom. Osim toga, senzori prate tehniku trčanja i omogućuju vam da prepoznate osnovne pogreške. Osim toga, mogu zamijeniti trenera, sugerirajući osnovne preporuke za trčanje.
Prednosti takvih tenisica su:
- Skeniranje i analiza tehnike trčanja.
- Ogromna funkcionalnost.
- Praktična i intuitivna primjena.
- Neobičan dizajn.
Nedostaci tenisica su:
- Nema povezivanja s GPS-om.
- Dug proces sinkronizacije.
- Slaba baterija.
Trošak takvog uređaja bit će 3300 rubalja.
Pametne vage analizatora
To su vage koje ne samo da mogu mjeriti težinu, već imaju i niz drugih funkcija, poput mjerenja BMI, mase tjelesne masti, koštane mase i još mnogo toga. U isto vrijeme, sinkronizirani podaci preko Bluetooth veze prelaze na pametni telefon. Postoji 16 istodobna memorija za 16 korisnika, što je prikladno ne samo za kućnu upotrebu, već i za teretanu.
Prednosti ovog uređaja uključuju:
- Čvrsta konstrukcija.
- Izvrsna funkcionalnost.
- Sinkronizirajte sa pametnim telefonom.
- Izrada grafikona i grafova.
- Izvorni dizajn.
- Široki prikaz.
Nedostaci ovog alata uključuju:
- Netačnost podataka.
Prosječna cijena za takve ljestvice je 2000 rubalja.
Pametno konop za skok
Ovo je užad za skok u kojem se čita vrijeme i količina izvedenih vježbi. Univerzalni je simulator za održavanje forme.Može se koristiti u raznim sportovima za zagrijavanje tijela, poput atletike, akrobacije, borilačkih vještina i drugih.
Prednosti uključuju:
- Dodatna motivacija.
- Zgodan izračun kalorija, broj izvedenih vježbi.
- Kompaktnost.
- Bolja koordinacija.
- Vođenje statistike.
- Moderan dizajn.
Nedostaci takvog uređaja su:
- Ugrađena baterija koju nije moguće zamijeniti.
- Slaba sinkronizacija.
Cijena takvog gadgeta bit će 3900 rubalja.
Pametne bučice
Ovaj neobični uređaj dizajniran je za ljubitelje treninga snage pomoću bučica. Ove bučice mogu samostalno izračunati broj obavljenih vježbi i prenijeti podatke na telefon. Također je moguće uspostaviti određeni broj ponavljanja, a oni će početi ispuštati karakterističan zvuk nakon postizanja cilja.
Prednosti su:
- Udoban zahvat.
- Dobra gradnja.
- Aplikacija je višenamjenska.
Minusi uključuju:
- Loša sinkronizacija.
- Ograničena težina.
Cijena takvih bučica počinje od 2400 po paru.