Cómo un masajeador vibratorio ayuda a crear un cuerpo hermoso

Actualmente, un masajeador vibratorio ha ganado gran popularidad. Según los fabricantes, su uso regular puede tener un efecto positivo en el estado de salud del cuerpo.

Hecho interesante. Este tipo de masajeador fue inventado en el siglo XIX y el hombre mismo lo puso en práctica inicialmente con la ayuda de las manos. Más tarde se modificó y comenzó a funcionar con electricidad.

G. Zander, quien desarrolló personalmente un conjunto de ejercicios para su dispositivo, es considerado el creador de este masajeador.

Masaje de espalda

¿Para qué se utiliza y qué efecto se espera?

Relajación

Para empezar, vale la pena analizar con más detalle el principio de funcionamiento del vibro masajeador. Con su uso, la vibración afecta las terminaciones nerviosas ubicadas en la piel. Posteriormente, aparece la respuesta de los sistemas circulatorio, nervioso y linfático.

Entonces, la vibración de diferentes frecuencias a su manera afecta la excitación de los nervios. Con fluctuaciones de intensidad media, la sensibilidad de las terminaciones nerviosas aumenta, y con las fuertes, por el contrario, disminuye. Como resultado, la vibración moderada a moderada es útil para reacciones inhibidas o parálisis, y fuerte para calambres y neurología.

Vale la pena señalar que los procedimientos con un masajeador vibratorio también tienen un efecto positivo en la condición de la piel y los músculos. Entonces, debido al hecho de que las vibraciones causan la expansión de los vasos sanguíneos y los capilares, aumenta la circulación sanguínea. Como resultado de esto, las células reciben más nutrientes y oxígeno, lo que conduce a un mejor rendimiento, edema rápido, prevención y lucha contra la celulitis. Después del masaje, el trabajo de las glándulas sebáceas se normaliza, lo que afecta la elasticidad de la piel y su apariencia. Con el uso constante del vibro masajeador en las nalgas y las caderas, puede deshacerse del efecto de la cáscara de naranja y reducir el porcentaje de celulitis.

Beneficios y daños para la salud.

Además de las ventajas anteriores, el masaje vibratorio se prescribe como profilaxis y tratamiento de las siguientes enfermedades:

• Osteocondrosis y ciática;
• Discinesia intestinal y enfermedad del tracto biliar;
• Asma (si no hay etapa de exacerbación);
• Neumonía (en remisión);
• Obesidad (celulitis) y poliartritis;
• Con trastornos del sistema nervioso;
• En entrenamiento deportivo (por dolor asociado con sobreentrenamiento).

Acerca de cómo usar Darsonval para la osteocondrosis de la columna cervical, leer aquí.

El masajeador por vibración puede ser dañino para las siguientes enfermedades:

• A altas temperaturas y fiebre;
• Con inflamación de la piel;
• Con raquitismo y linfadenitis;
• Con hemofilia;
• Con hipertensión y cardiopatía congénita;
• En presencia de enfermedades vasculares.

Tipos de masajeadores corporales vibrantes

En general, se pueden distinguir tres tipos de masajeadores vibratorios:

• Mano;
• Volando en el estante;
• Medio termino

Valoración de modelos populares

Masajeador de silla Ziallu ZMA 13 Shiatsu

Costo - 8 700 rublos

Diseñado para el cuello, la parte superior e inferior de la espalda, este dispositivo estirará perfectamente todo, desde el cuello hasta las caderas. Una de las mejores apuestas cuando necesitas serias masaje electrico puntos doloridos en el hogar. Los ganglios musculares son pequeñas manchas de fibras musculares convulsivas que causan rigidez y dolor. Con este dispositivo, apreciará todas las bellezas de este mundo.

Le recomendamos que se familiarice con precauciones al usar un masajeador eléctrico.

Su asiento vibratorio y masaje intensivo han ayudado a los usuarios a curar eficazmente sus calambres y esguinces. Hay varias configuraciones, que incluyen; rodar, masajear el cuello y la vibración del asiento combinados con potentes rodillos hacen que esta elección sea muy popular.

Quejas generales: la altura de la parte superior de la espalda no siempre puede ser paralela a sus necesidades específicas, lo que requiere un cambio de posición. Su alto precio ($ 160) lleva a algunos usuarios a apreciar la almohada de masaje más asequible.

pros

• Sólido, pesado y duradero;
• Cuatro tipos de masajes;
• Muchas configuraciones y opciones.

Menos

• Para algunas personas (de baja estatura), puede ser difícil alcanzar completamente la zona lumbar y los hombros.

Masajeador de cuello Shiatsu - Masajeador de pies - Almohada de masaje de amasamiento

Costo - 2,200 rublos

Puede usar este masajeador vibratorio para casi todo el cuerpo. Tire de las correas para aumentar la presión para un masaje profundo para calentar los tejidos o relajarse para un masaje ligero. Las perillas cambian de dirección sin tener que cambiar la configuración.

Envuelva una cinta de masaje alrededor de sus piernas o úsela en la parte baja de la espalda para tratar el dolor. Úselo como una bufanda para deshacerse de los dolores de cabeza por tensión.

pros

• Se puede usar en la mayoría de las partes del cuerpo;
• Tiene asas ligeramente más pequeñas que los dispositivos comparables. Esto permite el masaje de tejido profundo en lugares más difíciles, por ejemplo, debajo de los omóplatos.

Menos

• Los mangos de masaje no giran en varias direcciones;
• Las manijas están hechas de plástico duro;
• La energía eléctrica es limitada.

Masajeador de cuello y espalda Liba Shiatsu

Costo - 1 700 rublos

Este dispositivo portátil y liviano se puede llevar fácilmente con usted en su automóvil al trabajo. Colóquelo en su lugar y conéctelo con el cargador suministrado (automóvil) y disfrute de un masaje profundo a alta temperatura.

Con este masajeador calificado, ya no tiene que pedirle a los miembros de la familia que lo masajeen. Ahora tiene que pagar para asegurarse de que lo usará primero.

Trate su cuello, espalda, piernas, donde la tensión o el dolor afecten a su cuerpo. Alivia perfectamente los calambres musculares y calienta bien los tejidos.

Pros:

• Ligero y portátil;
• Potente función de calentamiento;
• Versátil;
• Fácil de usar.

Desventajas:

• Es fácil llevarlo al automóvil, pero es difícil de usar mientras conduce.

Cojín de asiento de masaje vibratorio Five Star

Costo - 2 500 rublos

La gran ventaja de este tipo de masajeador es que no necesita sostener nada. Usar un dispositivo de mano es excelente cuando quieres concentrarte en un grupo muscular dolorido específico, pero si tu objetivo es relajarte, una almohada de masaje es lo mejor para ti.

Está disponible en versiones en las que puede acostarse y en las que pone en una silla, como esta. Esta es una gran opción para conductores, trabajadores de oficina, etc.

10 motores de vibración que relajan toda el área desde el cuello hasta las caderas mientras la almohadilla térmica calienta la región lumbar. Buenas vibraciones

Pros:

• Suave debido al masaje de vibración;
• Masaje desde el cuello hasta las caderas, las partes individuales se pueden controlar y personalizar;
• Le permite sentarse cómodamente en el asiento del automóvil o en la silla de la computadora cuando no se enciende demasiado;
• Se puede ajustar para una fuerte vibración.

Desventajas:

• Calienta solo la región lumbar;
• El calor puede ser más fuerte;
• No apto para todos los asientos (para automóviles).

Mini masajeador de mano ultraportátil

Costo - 760 rublos

Si desea un dispositivo compacto que pueda llevar a cualquier parte, este masajeador Homedics es la mejor opción. Está destinado al auto masaje, pero funciona muy bien para calmar los músculos sobrecargados.

Este no es el más silencioso, pero emite vibraciones potentes, dado su tamaño modesto. Obviamente, otros dispositivos son más adecuados para un alivio de estrés más completo.

Pros:

• Disponible;
• Dispositivo de belleza ultraportátil.

Desventajas:

• Un poco ruidoso, podría haber sido más tranquilo.